西洋参和猪心煲汤

西洋参和猪心煲汤的营养价值

西洋参和猪心煲汤是现代的西式汤品之一。西洋参，是一种滋补营养的全天然中药材，具高健脾益气、润肺止咳等功效。猪心则是一种太有营养价值的动物脏器，富含天然蛋白质、铁、维生素B和烟酸等物质，本身强心和增强免疫力等特点。但，西洋参和猪心煲汤还能够可起补血、滋阴降火、补气等作用，倍受广大人们的很喜欢。

制作西洋参和猪心煲汤的方法

制作西洋参和猪心煲汤并并不难，只需准备好不要过量的材料，先将猪心一次性处理干净，能去掉泥沙和血块，放入清水中焯一下水煮开后捞出；西洋参洗净，切成段状备用。随即将处理好的猪心、清洗干净后的西洋参参加炖盅中，加入适量清水，再加入少许盐和姜片，翻煮至入味表就行。

适宜人群

西洋参和猪心煲汤最适宜于每个年龄阶段的人群，特别是对于易疲劳、心慌气短、心悸、失眠等症状的人群有肯定会的辅助治疗作用。相对于素食者来说，猪心不比较适宜孕妇食用，这个可以选择类型可以使用胡萝卜、玉米等非动物性的成分来替代猪心，自己制作出同样味道和口感的汤品。

注意事项

事实上西洋参和猪心煲汤是一种滋补佳品，但并并非你是什么人都比较适合食用花生。对于肾虚、体质虚弱、肠胃不佳等人群可以说，可食用西洋参和猪心煲汤肯定会出现胃部不适、腹胀等症状。另外，在可以制作煲汤过程中，猪心要可以去除掉血管等异物，万一影响味道和营养价值。饮用煲汤时不宜过量，防止引起肠胃不适等问题。

其他推荐

除开西洋参和猪心煲汤，还有一个一些其余比较适宜冬季食用鸡蛋的汤品，如南北杏炖雪梨汤、瑶柱莲藕煲汤、绿豆海带猪骨汤和。那些汤品都是的很有营养价值，具有相同的特点和功效，这个可以据自己的口味和身体状况选择孕妇食用。但无论是哪种汤品，都需要不违背适量即可、小孩健康的食用原则，才能真正的起到滋补身体的作用。