西洋参饮片可以煲汤吗

什么是西洋参饮片

西洋参饮片是一种中药材，是将西洋参经由加工造而成的片状或粉状制剂。西洋参是一种名贵品种的中药材，更具滋阴补脾、健脾和胃、清心火等功效。而，西洋参饮片常被主要用于调养身体、增强体质。

西洋参饮片的功效和作用

1.调养身体：西洋参饮片可以补气养血、调养身体，长期服用能提高机体的免疫力和抗病能力。

2.提高免疫力：西洋参饮片相对于人体的免疫系统有一定的调节作用，能增强人体自身的抵抗力，预防感冒等疾病。

3.改善失眠：西洋参饮片也能清心安神，舒缓紧张情绪，是对失眠等症状有一定会的缓解作用。

4.缓解疲劳：西洋参饮片可以增强人体的能量水平，缓解疲劳，增强人体的身体素质。

西洋参饮片可以煲汤吗

西洋参饮片是这个可以煲汤的，但是需要尽量一些细节。必须，煮西洋参饮片的时候要用清水，最好是是用矿泉水或纯净水；其次，在烹饪时要能保证火候适中，宜过热，万一影响不大其营养成分的活性；结果，煮西洋参饮片的时间不宜太长，一般不达到30十分钟再试一下。

如何烹制西洋参饮片汤

烹制西洋参饮片汤，简单的方法要将西洋参饮片冼净，然后再泡发5-10分钟；取适量的瘦肉或鸡肉，清洗干净，切块备用；马上准备不能过量的其他食材，如姜片、枸杞、红枣等；将全部食材后放炖盅中，加入适量的清水，开大火烧开，再将火调至小火，炖煮2-3小时左右吧，即可孕妇食用。

谁不适宜食用西洋参饮片

1. 孕妇和哺乳期妇女

2. 具有气虚形体症状的人群

3. 具有湿热症状和肠胃不适的人群

4. 高血压患者和心脏病患者

建议使用西洋参饮片煲汤是一种相对安全、方便且快速有效的方法。只不过要注意，饮用西洋参饮片汤也也不是可以参照于所有的人群，不需要根据自身的换算情况和医嘱谨慎食用。另外，我们在最好选择西洋参饮片时，肯定选择类型有保健作用的产品，坚决抵制劣质假冒伪劣泡制品。