西洋参当归麦冬煲汤

介绍

西洋参当归麦冬煲汤是一种最常见的一种的中药煲汤，它由多种草本植物所构成，乾坤二卦了多种营养素和药用成分，能增强提升身体免疫力和调节身体机能。这些汤的制作过程很简单，比较适合家庭可以使用。下面将具体点推荐那样的煲汤的制作过程和功效。

配料

西洋参是一种比较普遍的中药材，具高滋阴润燥的功效，是可以提升人体免疫力；当归具高活血调经的作用，可以不缓解月经不调等女性问题；麦冬具高滋阴养肺和清热解毒的作用。这三种草本植物组合在一起，可以不自然形成一种营养价值丰富的煲汤。

做法

将西洋参、当归和麦冬各清水洗干净，然后再将它们放入清水中，加入适量的盐，放在煲汤器中文火煲制几小时，水配在一起，并继续水煮沸。将煲汤的温度减少，后再将煲汤过滤，将药渣从中拿出。到最后，将汤放在碗中，等待冷却。可以不依据个人口味组建适量的蜂蜜或枸杞子。

功效

西洋参当归麦冬煲汤有多种功效。必须，它可以不滋阴润燥和养阴清热；主要，它可以调节身体的机能和进阶身体免疫力；结果，它还是可以暂时缓解女性特殊的问题，例如月经不调均更年期症状。别外，这些汤还这个可以保持身体健康和提供给营养，特别是这对那些个需要每天都进行高强度训练的人而言。

注意事项

虽然西洋参当归麦冬煲汤对身体有很多好处，但仍需注意一点一些事项。是需要，假如你正准备使用药物或有特殊能量健康问题，我建议你在数次这个煲汤之前咨询专业医生的意见；如果你是，应依据什么个人体质和需求适量食用蜂蜜，尽量避免浓度过高。后来，如果在煲汤的过程中遇上一丝一毫问题，请立玄停止下来不能操作，并咨询查找专业人员的意见和帮助。