西洋参煲汤电锅料理

简介

西洋参是一种如此珍贵的滋补食材，之外被用处煮成汤以外，还是可以充当药用功能。西洋参煲汤是两道非常受欢迎的菜肴，很多人都比较喜欢用电锅来烹制，只不过电锅可以会省民间煤气灶所不需要的时间和麻烦。下面我们来推荐帮一下忙西洋参煲汤电锅凯撒沙拉的制作方法。

食材准备

制作西洋参煲粥要打算一些食材，以及西洋参、瘦肉、冬菇、红枣和枸杞等。必须将西洋参用温水浸泡一段时间，待其柔顺后再用清水冲洗干净，切成适当大小的块。瘦肉切成小块后焯烫去血水，再用清水冲洗干净。冬菇也要延后泡水喝，后再用水洗净备用。

烹制方法

准备着好的食材放进去电锅中，加入适量的清水。后再用电锅的高压功能将其加热至澎湃，此时将火候调小，再煮煲约40分钟70左右，等到食材完全入味儿，肉熟软，即可关火。结果据口味先添加少许盐和鸡精，让汤的味道更加美味。假如牙齿敏感的人不比较喜欢嚼肥肉，是可以将它们去除。

功效

煲汤像是大都目的是滋补身体，西洋参煲汤也不其中之一。西洋参含有丰富的矿物质多种维生素和矿物质，还能够提高人体免疫力，改善体质。同样的，西洋参还能适当调节胃肠、神经和心血管系统等，常饮西洋参煲汤还都能够预防心脑血管疾病，缓解压力。

小结

西洋参煲汤电锅料理是两道美味又补充营养的食品，它不光方便易可以制作、口感鲜美，还本身很多的营养作用。如果通过本案所涉的食材打算和烹制方法，就可以不轻松地可以制作出热气腾腾的的西洋参煲汤。建议您多长期喝这种有益身体的美味汤品，对身体健康有比较大的帮助。