猪皮西洋参煲汤

介绍

猪皮西洋参煲汤是一种的很有营养价值的美食，它是中国民间的汤类食品之一。该汤以猪皮和西洋参为比较多材料，并组建众多食材，如猪肉、枸杞、山药、枣等，在长时间慢炖而成。猪皮西洋参炖鸡可以不促进血液循环、滋养肌肤、提高免疫力、缓解压力等多个方面的功效，备受大家的关注人们喜爱。

材料

制做猪皮西洋参煲粥必须打算200元以内材料：

• 猪皮
• 西洋参
• 瘦猪肉或排骨
• 干贝或鲍鱼
• 枸杞
• 山药
• 红枣
• 姜片
• 盐
• 清水

做法

1.热水下猪皮焯水煮5二十分钟。

2.手工清洗西洋参，加清水浸泡20十分钟后，切成小段。

3.把其他食材用水洗净，山药去皮切成小块。

4.焯过水的猪皮和清水盛有炖盅。

5.排列放进去西洋参、猪肉或排骨、干贝或鲍鱼、枸杞、山药、红枣和姜片。

6.加适量清水上方，盖上炖盅盖，后放电饭煲中炖2-3小时。

7.后来加少量盐调味。

食用

猪皮西洋参炖汤这个可以作为主食和汤食，可食用时将煲汤的材料舀，配以米饭或馒头可食用，浓香味美，回味无穷。也也可以不能可食用汤，在家庭聚餐、设宴款待客人、慰问探病等多种场合中或应用。

注意事项

1.一定不要别参加过于盐，不然会被破坏汤的营养成分。

2.家庭做猪皮西洋参煲汤时，为了让营养更丰富，也可以试图一并加入更多的食材，如花胶、海参、老鸭、人参、莲子等。

3.如果没有一不留神加了盐，可以不在煲汤过程中一并加入一些土豆和生面条，那样的话也可以它吸收多余的盐分。

猪皮西洋参煲汤是两道养胃补血的传统美食，怎么制作全部不用什么先添加完全没有调料，模拟真实皮的胶原蛋白成分，本身美容养颜的神奇无比功效。无论体质虚弱、气血不足，那就皮肤粗糙、比较干燥，一天喝上一碗，也可以有效改善身体情况，提高免疫力，而还都能够滋养身体，延缓衰老。