淫羊藿西洋参煲汤

介绍淫羊藿西洋参煲汤

淫羊藿西洋参煲汤是一道养生汤品，是以草本植物淫羊藿和西洋参为主要原料，加入一些那些的配料在汤中渐渐地熬煮而成的。淫羊藿富含多种氨基酸和微量元素，具有利尿、益肾的功效；而西洋参更是一种具有滋阴润肺、清热解毒益气的珍贵草本植物。所以，淫羊藿西洋参煲汤不光口感鲜美，而且也有挺好的的养生保健功效。

淫羊藿西洋参煲汤的功效

淫羊藿和西洋参的功效也有所推荐，那么它们合在一起又都有什么呢？淫羊藿西洋参煲粥可以可促进肾阴排除毒素，有利尿通乳、滋养精气、降低血压和血糖、养颜美容、抵御疾病等功效。再者，这对失眠、肝肺肾病、萎缩性鼻炎、脾胃不好、肺热咳嗽喉痛、便秘等症状有好点的暂时缓解作用。

做法及食用方法

做淫羊藿西洋参煲粥是可以简单啊可以概括为200元以内几个步骤：将淫羊藿和西洋参冲洗干净，用开水焯看看去除杂质；加入姜片、枸杞、红枣等配料一同放入后汤锅中，加不能过量水煮开，再用小火炖煮2个小时以内即可。食用时可一点点加盐调味。

适宜人群及注意事项

淫羊藿西洋参煲粥比较适合人群太越来越广泛，不光适合一些肝肺肾极度虚弱、面色暗黄、口干口渴、体质都不好的人群食用花生。只不过需要注意什么，如果不是你有肝肾阴虚火旺、血液渐增或虚热久咳等症状的话，好是以免食用鸡蛋。再者，要保持注意适量食用，并也不是越全。建议隔一段时间孕妇食用千万不能超过1碗，每周别达到3次。

淫羊藿西洋参煲汤是那道美味健康的汤品，它的功效无论是于多种草本植物的配合，具备多种滋养、调理身体的功能。对此想彻底改善身体状况，功能调节体内平衡的人群，可以尽量多食用。可是应注意，不能长期过量可食用，针对有所不同的身体状况要所有什么不同地调节。