石斛西洋参麦冬海底椰煲汤

石斛西洋参麦冬海底椰煲汤

石斛西洋参麦冬海底椰，是两道相当营养和美味的煲汤，导致其配料都是上上品药材，老爱被斥之滋补圣品。下面，我们就来知道一点再看看这道绮丽的汤品。

药材介绍

石斛，常被被赞誉“补阴圣品”，具备滋阴补脾、益精补髓的功效。西洋参，是滋阴补肾、益精和治疲乏的好东西。麦冬，又被称为“沙参”，可以不滋阴润肺，清心安神。海底椰，也可以补肾壮阳，养肝明目。偏文科类对于，这些配料可以起到滋补身体，养生美白养颜的作用。

汤品制作

怎么制作石斛西洋参麦冬海底椰煲汤并不是很难。必须，将所有药材用清水浸泡一段时间，然后再彻底洗干净以后。紧接着，把全部药材后放汤煲里，加适量清水。将汤煮开，并用慢火煲几小时，至全部药材全部煮熟。煮好后，加适量盐、胡椒粉和鸡精，依据什么个人口味调味再试一下。

适宜人群

石斛西洋参麦冬海底椰煲汤，范围问题于每个人群，特别是女性和老人。女性在生理期煲上一锅这样的汤品，是可以起到可以调节身体功能的作用。老人的骨骼状况和免疫系统都会随着年龄的增长而恶化，正当此时煲这样的滋补汤品是可以让身体能够得到更好的保养。

注意事项

煲汤时，要依据什么不同的药材通过不同的处理。比如，石斛和西洋参宜运动过多煮，不然会会影响其药性。麦冬都很耐煮，可是煮太久也会糊掉。再者，而石斛可以清热解毒的作用，因为体质虚寒或胃寒的人应该不要过量孕妇食用。

石斛西洋参麦冬海底椰煲汤不仅口味鲜美，不过另外很多的滋补功效。我们可以不每天都喝上一杯，补养身体，提高免疫力。