西洋参煲汤电锅烤肉

西洋参的介绍

西洋参源自北美洲，属于五加科植物中的一种，与国内的人参相同。西洋参有着十分丰富的营养成分，除了人体所需的18种氨基酸、多种微量元素和矿物质等，被誉为营养补品。

西洋参煲汤的好处

西洋参煲汤是一种相当养生的饮品。它可以调养身体，增强免疫力，对夜晚睡不好或歇息不好的人有不大的帮助。更有用的是，它又能增强身体的能量水平，对于经常精神疲劳的朋友来说，太好的选择。

电锅烤肉的操作方法

电锅烤肉是大众很喜欢的烧烤之一，但是可以用处烤制各种口味。简单必须打算一些烤肉料和调料，是可以依据什么自己的口味选择。将马上准备好的食材放到烤架上，正在烤制。记住要断的来回晃动食材，让它们均匀地受热不均，等他熟后即可。

西洋参煲汤电锅烤肉的步骤

是需要不需要准备着好西洋参、肉类和调料。将西洋参泡水10分钟左右，削去皮很薄的一层的一层，切成小段备用。接着将肉切成块状，用调料淹制看看，装在电锅烤盘上开始烤制。同样的将西洋参和多少适量即可的水放在旁边炖盅里，煮沸后转成小火，渐渐炖制1-2个小时表就行。

食物的效益和注意事项

这道西洋参煲汤电锅烤肉对身体有太大的好处。西洋参这个可以调节免疫系统和武器锻造身体免疫力，煲汤这个可以能活下来奇怪的营养，烤肉则剩余肉类的口感和营养；但这道美食也特别必须特别注意，只不过烤肉变化过程中会才能产生致癌物质，因为个人建议肉类没法烧焦，且孕妇食用烤牛肉的量也应再控制在合适的范围内。