西洋参和生地煲汤

西洋参和生地的简介

西洋参和生地是中医比较普遍的两种中草药，它们也是补气养阴的良药。西洋参味甘性平、性凉，具有滋阴、清热、润肺等功效；而生地味甘性平、性微寒，本身滋阴、清热、凉血等功效。这两种中草药也能很不错的搭配在一起，可以制作成西洋参和生地煲汤，以都没有达到极其好的补气养阴功效。

西洋参和生地煲汤的制作方法

西洋参和生地煲汤的制作方法非常很简单，只不需要打算好适量即可的西洋参和生地，还是需要先添加不能过量的其他材料，例如枸杞、红枣、淮山等。将这个材料放入煲汤锅中，组建适量的水，然后把开小火煲2-3小时再试一下。其中需要特别注意的一点是，煲汤锅的火候一定要适中，最好别过大或过小，以免引响营养成分的释放。

西洋参和生地煲汤的功效与作用

西洋参和生地煲汤更具补气养阴、润燥的功效，适用规定于口干舌燥、干咳喉痛、倦怠乏力体倦等症状的慢慢调理。并且，西洋参和生地煲汤还这个可以清热解毒、凉血除烦，是对口腔溃疡、痤疮、烦燥多梦等症状也有很不错的调养作用。除了，这道汤还可以不增强人体免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老等多种作用。

注意事项

1.使用时要注意每次的用量，一次不宜过多；

2.煲制时要注意火候的掌握，不可过早或过晚关火；

3.煲汤时间以2-3小时为宜，可根据个人需要进行适当调整；

4.煲汤后需及时食用，不可过久放置；

5.患有疾病或在药物治疗中的人群应在医生的指导下孕妇食用。

西洋参和生地煲汤是两道相当营养且有益健康的汤品，不单区分于体虚、舌燥的人群，还区分于很多那些症状的调理好。在食用时不需要多问一些注意事项，尽量的避免不良反应。如果不是您有需要，你必须在医生指导下进行食用鸡蛋

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