春季煲五指毛桃汤好吗

五指毛桃怎么煲汤好吃

五指毛桃在中医中应用得比较多，但五指毛桃依旧也是炖汤的一种品质良好原料，就形同党参一类的原料，是炖汤中常用的一种补药。你所了解五指毛桃煲汤要怎摸做才好吃呀吗?下一步，我跟你分享五指毛桃熬汤的做法。

五指毛桃煲汤：猪骨汤

猪骨汤中推入了五指毛桃，让原本平淡的汤增强了一点神秘的色彩。

食材准备

五指毛桃100克，猪骨不要过量，鸡腿一个，枸杞适量，蜜枣少许，盐少许。

方法步骤

1、将猪骨冼净，鸡腿洗净剁成小段，蜂蜜和枸杞洗净待用;

2、将五指毛桃用清水浸泡10分钟，后再洗净待用;

3、取锅烧水，水开后，将猪骨焯熟1分钟，然后再将鸡腿也焯烫一下;

4、取汤煲，盛有洗净的猪骨和鸡腿，接着加入800ml的清水，大火烧开后大火煮沸;

5、然后再放入后五指毛桃，枸杞，蜜枣，转为小火煲2小时左右，加入少许盐调味去掉。

小贴士

鸡腿的加入可以不使汤极其浓烈，假如是没有也可以不不用什么后放。

五指毛桃煲汤：银耳汤

银耳汤相信大都的很陌生的，五指毛桃也是可以加入到到银耳汤中。

食材准备

银耳80克，五指毛桃不能过量，梨不能过量，红豆小把，冰糖适量。

方法步骤

1、将梨洗净后切成小块，红豆洗净后后放凉水中侵泡半小时;

2、银耳用水泡发后切成小块，毛桃洗净后水浸泡20分钟待用;

3、取电压力锅，后放所有的原料，加入到足量的水，选着煲汤再试一下。

五指毛桃煲汤：小麦汤

五指毛桃不单能和普通地的最常见的一种食材炖汤，还能和一些不常见的食材在内某些炖料搭配。

食材准备

五指毛桃30克，鸡蛋3个，红枣30克，麦冬20克，山药100克，猪胰不能过量，小麦100克，云苓10克，姜1块。

方法步骤

1、鸡壳洗干净，去皮切成块状，猪胰洗净，去掉白色的肥膏，切成小片待用;

2、五指毛桃洗干净，斩段，再用清水泡10分钟左右;

3、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟，红枣洗干净，并能去掉核;

4、锅中煮开水，放进去鸡壳和猪胰焯一下，逼出血水，接着用清水冲洗干净，舀入篮里沥干水分;

5、山药去皮，切成小片，姜去皮，用刀背拍一下待用;

6、把全部材料全部倒入紫砂锅中，加入适量清水，插电源，煲3小时70左右即可。

小贴士

五指毛桃洗净后需要要用水泡一泡，用量不要太多，否者汤会油苦味。

五指毛桃的功效作用

提高免疫力

补骨脂素为五指毛桃的比较多活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃能作用效果提高环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的碳粒掘发指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能具备调节作用，能增强机体的免疫功能。

补肺

五指毛桃性平味甘能补，有健脾补肺的功效，能健脾化湿、益气固表，是可以用处治疗食欲下降、消化不好、食少脱力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。

止咳

五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力增高后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有肯定的止咳作用。

舒经活络

五指毛桃都能够化湿行气，舒经通络，是可以为了治疗治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛、肋间神经痛、治疗跌打损伤、骨折等病症

五指毛桃煲汤做法咨询文章：

1.五指毛桃的功效与作用及禁忌

2.春季养生汤煲汤食谱

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4.冬季养生汤食谱大全

5.喝有什么汤美白养颜

五指毛桃汤的功效与适用人群

滋补作用

五指毛桃汤具有滋补作用，能健脾助消化、止咳化痰、提高人体免疫力，也这个可以单独治疗夜间盗汗。

适用人群

小孩长期喝五指毛桃汤，无不良反应。

?饮食习惯

小孩应持续良好的饮食习惯，并在日常生活中尽量均衡的营养摄入量。

高钙食物

小孩必须吃更多的高钙食物，这个可以要多吃其它蛋类，能最有效促进促进小孩身体的生长发育。

煲汤的时候加上五指毛桃有什么功效吗?

炖鸡的时候加上一些五指毛桃可以作用有限健脾安神和祛湿的作用，我曾经的去广东的时候尝过用五指毛桃做的鸡汤，当地人说着了夏天他们都会在汤里加一些五指毛桃，这样不仅仅可以不养生还可以不给汤增加一些香味。