五指毛桃山药煲什么汤

五指毛桃煲鸡汤配料

主料五指毛桃1小困土鸡半边辅料姜片3片盐适量步骤1五指毛桃和鸡肉清洗干净后2鸡五指毛桃放砂锅加姜片水末过材料3开炮烧开后转微火煲一小时500左右4煲好加盐调味再试一下，煲好的汤有一股很浓的椰子。

五指毛桃煲鸡汤的做法不胜感激用料老母鸡一只极其微小五指毛桃3克茯苓10克蜜枣1粒淮山山药5片芡实10克虫草花5克也可以不不加，就是为了让汤品颜色美料酒1勺食盐2勺按个人口味添加姜片4片葱1段。

五指毛桃煲老鸡汤材料五指毛桃根100克，老鸡750克500左右，姜一片做法五指毛桃根，鸡洗干净，姜一起后放汤煲加适量的水，等水沸后用文火慢慢地煲2小时，加适量的盐再试一下独自享用这对养肝明目来说有一定的好处，能有健脾胃的。

土茯苓灵芝芡实薏米冬瓜五指毛桃煲鸡汤有挺好的的行气祛湿功效，一般在广东等湿气比较重的南方地区吃的比较好多，并且，还可以在其中加入一些虽然具高祛湿功效的食材，假如灵芝薏米冬瓜等。

1，五指毛桃炖鸡汤食材有五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许做法是先五指毛桃刷洗干净表面尘土，冷水刷洗水浸泡鲜鸡半只，剁成大块，尽量减少油腻，也可以去掉闲杂的鸡皮这些皮下脂肪盛有冷水锅中汆。

1三黄鸡380克，瘦肉200克，玉米1条，五指毛桃50克，红枣10颗，枸杞少许，芡实少许，盐不要过量，鸡精少许，水适量2三黄鸡380克洗净斩成块瘦肉200克洗净切厚片3玉米1条洗净切成大块五指毛桃红枣。

1食材原料五指毛桃50克土鸡半只姜片3片盐适量2鸡肉和五指毛桃洗干净3加姜片放砂锅加冷水没过材料4大火烧开转微火煲一小时5煲好加调味料6出锅即可喝了，五指毛桃煲汤气味芳香，味道挺确实不错。

2猪骨斩块，洗净，灼水那以后舀出，冲消掉表面的撇净3锅内加满清水后，大火烧开，放进去大部分的材料，再烧开后4之前转小火慢煮2小时，之后下盐调味去掉关火开吃2五指毛桃煲鸡汤材料光土鸡1只。

损失较小一旦回到汤汁里，它们会直接是被高热，并死去以外细胞成分的保护，损失肯定减小五指毛桃鸡汤最好吃的家庭做法，简单啊美味又顶饱，看看吧你不喜欢吃不那样的话一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就可以制作能够完成了。

五指毛桃在南方城市很难网上购买，北方的话，是可以到部分药店，或菜市场问一问看5将汆烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，组建足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再度出现的浮沫后，再放进去蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火。

在细胞其中，那些可溶于水的维生素会能够得到一定程度的保护，传热较慢，损失较小一旦回到汤汁里，它们会直接被高热，并死去别的细胞成分的保护，损失明显减小那样一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就自己制作完成了。

五指毛桃煲鸡汤的做法是很简单啊的，必须要准备好五指毛桃，后再在将五指毛桃清洗干净，接受浸泡然后，接着在将五指毛桃跟鸡肉一起放进锅里面，精心熬制一个小时就可以不形成五指毛桃排骨汤了五指毛桃煲鸡汤是可以滋阴补肾包括补脾舒筋。

制作方法真很简单的，老母鸡焯水后大火煮开后，加几片姜，水烧开后，一并加入五指毛桃后，关小火，还可以再加入到少许枸杞和红枣，煲2个小时左右吧即可，煲好的五指毛桃鸡汤味道鲜甜味美，喝一口，清甜爽口，好似做了神仙一般，哈哈哈哈。

配搭不要过量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指毛桃的保健功效得到好地能发挥总之鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，均可放少许五指毛桃同煲，不需再过多再添加另外配料，亦能香气四溢但万不可多放，万一汤中会有少许酸味。

常见的五指毛桃最好搭配煲汤材料中，肉类有猪骨鸡肉水鸭猪手等，别的配料有土茯苓党参牛大力赤小豆灵芝麦冬枸杞红枣芡实淮山薏米等诸如五指毛桃猪骨汤，是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系五。

3用砂锅煮制，用砂锅来煲粥，才能释放出五指毛桃大的的美味，给这道汤可起化隆突出整体的功效4掌握火候，火候也是判断一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤应该要是大火炖煮半个小时，再撤组小火煲到一到两个小时小时。

五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料?

较常见的五指毛桃煲鸡汤配料有：

土茯苓

、党参、

牛大力

、赤小豆、灵芝冬枸杞、红枣

芡实

、淮山、薏米等。

五指毛桃是一种植物,长在广东韶关和河源等地的深山里,因其叶子长的像五个手指,果实晚熟时像毛桃而因而得名。

用料：

老鸡半只、五指毛桃10g、

铁棍山药

1根、红枣6颗、姜3片、土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝冬枸杞、红枣芡实、淮山、薏米适量即可、盐12克、酱油适量。

功效：

1、五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤，味如椰汁，色泽白，清润爽口，还能够健脾胃，舒筋活络。

2、五指毛桃并不是桃，而且它的叶子长得像五指，不过叶片上长有细毛，果实完全成熟时像毛桃，因为才有了这种名字。五指毛桃根又一般称土黄芪，南芪，毕竟它可代北芪使用，因为有南方北芪的说法。它性微温，有健脾补气，行气利湿的功效。

五指毛桃猪骨汤

五指毛桃猪骨汤

材料：瘦肉、猪骨、排骨、胡萝卜、山药、五指毛桃、茨实、茯苓、蜜枣、薏米、姜片

步骤：

1.猪骨焯一下水洗净，五指毛桃、茨实、茯苓、薏米水浸泡洗净;

2.锅里放注意适量的水，放入姜片和蜜枣煮开，煮沸后盛有洗净的汤料和猪骨；

3.大火煮沸后放入后胡萝卜和山药，转中火煲1个小时，出锅前放盐调味。