五指毛桃煲莲子汤(五指毛桃加莲子)

五指毛桃石斛连子准山云岺一起煲瘦肉汤吗?

五指毛桃、石斛、莲子、准山（山药）、云岺（茯苓）能一起煲瘦肉，那些食物也没相克成分。是可以一起吃。

准山（山药）不能和什么一起吃

●准山（山药）+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铬、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则全速发生氧化而破坏，会降低了营养价值

●准山（山药）+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+虾：同食会紊乱腹部胀痛、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+鹿肉：生涩易便秘

●准山（山药）+香蕉：会造成腹痛腹胀

●准山（山药）+黄瓜：会会降低营养价值

●准山（山药）+油菜：会会影响营养素的吸收

●准山（山药）+鲫鱼：会则影响营养物质吸收

●准山（山药）+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

●准山（山药）+荞麦米：偶感不适

●准山（山药）+鲫鱼：同食会导致腹痛、犯恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+鲤鱼：同食会引发腹泻、觉得恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+甘遂：同食会导致腹痛、作呕、呕吐等症状。

●准山（山药）+碱性食物：同食会引起腹泻、恶心、呕吐等症状。

●准山（山药）+鱼：同食会引起腹泻、作呕、呕吐等症状。

●准山（山药）+藻类：同食会引发腹泻、犯恶心、呕吐等症状。

五指毛桃煲鸡汤最好放什么药材

五指毛桃煲鸡汤最好是放芡实，其做法如下：

用料：鸡肉800克、五指毛桃60克、芡实30克、莲子50克、海底椰30克、薏米30克、盐2克。

1、食材准备。

2、薏米、莲子、海底椰、五指毛桃清洗干净后，分别盛有水中浸泡半小时。

3、再打开燃气灶大火7档，锅中参加鸡肉和足量清水，大火煮沸后将鸡肉倒出，用温水洗净备用。

4、锅子洗净擦干净，加入五指毛桃、芡实、莲子、鸡肉和足量清水，煮沸后后转小火3档加盖公司焖煮约90分钟。

5、加入到海底椰和薏米再慢炖30分钟（炖制过程中是需要不时再加水，防止干锅）。

6、出锅前放入食盐调味表就行。

猪尾煲五指毛桃莲子茨实吗

猪尾也可以煲五指毛桃、莲子、茨实，名为南芪莲芡猪尾汤。做法是取五指毛桃50克、莲子和芡实各30克、黄豆50克、猪尾巴1条（连尾龙皮，约500克）；先将猪尾巴用水洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，再捞出冲洗干净血水；然后再连同洗净的其余食材一齐装于砂锅内，加入清水2.5升、白酒少许，用大火煮沸后才用小火熬1.5小时，调色调味再试一下。

猪尾即猪的尾巴，也称皮打皮、势如破竹香，由皮质和骨节组成，皮多胶质重，多应用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法。