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五指毛桃煲汤一次放50-100克左右吧。较常见的五指毛桃汤做法有五指毛桃煲猪骨、五指毛桃煲鸡汤、五指毛桃煲水鸭等。
五指毛桃，为中药名，是桑科植物裂掌榕的根。植物裂掌榕，通常分布于福建、广东、广西、海南、贵州、云南等地，越南、柬埔寨也有分布。五指毛桃的别名有五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙、母猪奶。
裂掌榕，别名粗叶榕、极简榕，灌木状，高1-2.5米，茎不分枝或稀分枝，圆柱形，干后具槽纹，嫩叶薄被钩状短胖毛。叶倒卵形至长圆形，长5-16厘米，全缘或具疏浅小锯齿，基生叶柄3-5条，侧脉3-6对；叶柄长1-5厘米，圆柱形，上面有沟槽，密被钩状粗短毛；托叶披针形，长约1-2厘米，红色，薄被钩状毛。
五指毛桃根加入到量少所致，一次性加入浓度过高五指毛桃根会让其中的苦涩味越来越明显。
煲汤还是推荐建议使用中段和根须调和，这样子椰香味浓，而且绝对不会苦涩，一般20克至100克左右为宜，合适3-5个人的用量。五指毛桃煲汤非常的好喝，但是是可以配搭许多的食材，煲不出来的汤水有一股椰奶香味，美味可口。
五指毛桃的注意事项和重点须知：
只不过说女性多吃些些五指毛桃是可以慢慢改善一些妇科疾病，不过相对于孕妇来讲更是最好就是千万不能吃的。只不过孕妇刚怀孕以后以后的饮食是至关重要的，稍微地不当心就会对胎儿会造成一定的影响，所以如果不是，孕妇那就别吃五指毛桃的好。
如果患有胃病的人是好像不行吃五指毛桃的，只不过这样会给胃带来一个太大的负担；五指毛桃本身就有抗细菌、抑制肿瘤的功效，只不过对此胃病患者而言，只会加剧胃病的症状。所以在日常生活中补这个可以为了进补而盲目的相信的去吃些没理由吃的食物。
在服用药五指毛桃期间，如果没有经常熬夜工作的人群是不适合吃五指毛桃的；但在食用五指毛桃期间，大家在饮食上估计尽量的清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，保持很快的心情，学会了给自己缓解压力，这样的才这个可以把五指毛桃的功效可以发挥出来。
小孩能喝五指毛桃煲的汤吗
小孩可以不喝五指毛桃吗
小孩子也可以喝五指毛桃。
五指毛桃是一种药食同源的食物，在广东地区偶尔会被用处煲汤，对人体有的很好的滋养效果，可以不健脾补胃、止咳化痰、提高人体的免疫力、治疗好夜间盗汗等，宝宝孕妇食用有一定的好处，如果宝宝食用后是没有不良反应，是是可以减弱食用的。
但要注意一点，最好是是去药店购买五指毛桃，最好别自己上了山去采。断肠草与五指毛桃混生可能会没中毒窒息而死，仅是这方面的案例，而大多数的人是肯定不能分辨如何确定有断肠草的，而，最好是去要点定购都很方便。
1、五指毛桃素汤
材料：五指毛桃150g，土茯苓50g，干香菇50g，荷包豆50g，赤小豆50g，灵芝50g，罗汉果5g。
做法：完全材料洗净，注水泡30mins，大火煮沸后，文火煲1.5~2小时去掉。
材料：五指毛桃100g，猪骨2块，鸡腿1个，枸杞20g，蜜枣2颗，盐少许。
做法：
猪骨洗净，鸡腿洗净、剁成小段；蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡10分钟，清洗干净。
锅中烧饭，水开后放入后猪骨焯烫1分钟。捞出猪骨后，放入鸡腿焯烫1分钟。
将焯烫后的猪骨和鸡腿冲洗掉撇去浮沫，后放汤煲加入清水800ml大水给我滚开，用饭勺谨慎撇去浮沫。
放进去五指毛桃、枸杞和蜜枣转小火，不再煲2小时左右，关火后加少许盐调味。
1、提高免疫力
补骨脂素为五指毛桃的比较多活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。五指毛桃能作用效果想提高环磷酰胺肝胆火旺免疫功能低下小鼠的碳粒掘发指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能更具可以调节作用，能想提高机体的免疫功能。
五指毛桃性平能补，有健脾补肺的功效，还能够健脾化_、益气固表，可以单独治疗食欲不振、消化不良、食少浑身发软等症状和治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。
五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇压力增高后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾过多的干咳嗽均有确实的止咳作用。
什么人没法喝五指毛桃汤
什么东西人没法喝五指毛桃汤，五指毛桃是一味即将到手的中药,但又是一种广东人的很甚是喜爱的煲汤材料,五指毛桃煲汤有独特的地方的奶香味道,很是受大家的欢迎。以下分享什么呢人不能喝五指毛桃汤。
什么呢人不能不能喝五指毛桃汤1
不过对五指毛桃或以外配料等食物过敏全的人群是不适合我喝五指毛头汤的。五指毛桃汤的要注意功效有止咳化痰，健脾化湿、健脾，松下来等。
因为，五指毛桃汤更适合有慢性支气管炎病史、常有胃寒胃痛的、常年吸烟导致慢性咽喉炎咳嗽气喘的人群。但这也仅是比较适合上述特殊症状、病情较轻的人在用。肯定不能用五指毛桃汤，已经替代药物。
健脾益胃
这对人们来讲中最重要的莫过于人的心肝脾肺肾，这五个部位关系重大，一旦出现了任何问题，极有可能会插手到那些的器官，造成多种并发症状，五指毛桃汤都能够都没有达到补益脾胃的功效，可谓是一举两得，这是毕竟在五指毛桃中地成分的很相当丰富的营养物质，按照温和的来都没有达到调理身心的功效。在中国民间有许多的人都会将五指毛桃汤称之为是神药汤，是毕竟五指毛桃汤不光都能够治疗治疗肺部疾病，同时也也可以治疗啊脾脏疾病
湿气过重现在已经成了一个相当普遍的问题，尤其是一些会导致工作在相对太潮湿的岗位的人们，会是因为患有极为严重的湿气而倒致多种疾病的发生，人体内有湿气根本不是有什么十分严重的事情，但如果不是湿气重将有可能影响到以外的疾病，这才是比较比较重要的是的一点，体内湿气重很有可能会造成出现十分严重的痛风，也可以是腰间盘突出和颈椎疾病。这些个疾病都将会然后影响到人们的工作和生活，给人们给他不大的不便，因此常喝五指毛桃汤的好处也就更加确实了。
人的年纪一大手脚也就实在不方便了，有许多的中老年人都会因为极为严重的缺钙，或是是毕竟平时缺少运动而导致舒筋不化淤活血，状况比较比较普片，要是家里有老人，但平时行走不便，也可以给老人煮上一些五指毛桃汤，在喝了一段时间然后会发现自己老人的手脚要比灵活了，五指毛桃汤是不属于中草药煎药的时间，虽说相对于速度较慢，可是其功效却非常的好，能够唯一的根治部分人的书经不畅通的这种情况。
什么东西人没法喝五指毛桃汤2
日常生活中地食物的种类是非常多的，只不过如果不是我们搭配不好食物都会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要增强身体情况去配搭食物，那就什么呢人不合适吃五指毛桃呢，下面一起所了解下吧。
还没有副作用。
五指毛桃健脾养脾、补脾益气、祛湿气、化痰，一般人都可可食用。
是从对哪些人不更适合吃五指毛桃推荐所了解后，如果能我们自己能按照饮食，这都是对健康共同负责的一种表现，另我们也要多掌握一些食物的做法，这样的话也能让我们的生活质量换取保证。
现在的女人压力反正也比较大，她们需要有自己的工作还得一直照顾好家庭，是需要帮忙照顾好孩子和老人。不过她们也有是需要别人一直照顾的时候，女人经期期间是身体和精神都是需要照顾好的时候。经期会出现腹痛，心情烦燥等症状。经期的女人在饮食上也要很再注意，肯定不能吃太凉的东西，肯定不能碰凉水等，这个时候是最必须别人帮忙照顾的。
五指毛桃是一种中药，完全没有就又不是我们平时所说的桃。五指毛桃有很高的药用价值，它对我们的肺和脾全是有好处的，哺乳期间就没奶也可以不食用它，经期的女人也是可以不食用花生五指毛桃并且冬季进补的。
五指毛桃最好是的食用方法是煲汤和蒸着吃，在广东那里人们都不喜欢用五指毛桃和冬瓜煲汤吃，这样的就能补充营养也能吸收冬瓜的去火功效。还的人比较比较就是喜欢用五指毛桃炖鸡吃，自己自己在家了面据自己的口味做，更加的美味，经期的女人恰好极度虚弱的时候，可以要多吃一点。
什么呢人没法喝五指毛桃汤3
说起五指毛桃，很多人不不清楚的.都以为它是某种桃类，实则不然，之所以称它为五指毛桃，是因为它的叶子就有如是一个巴掌一样，就五指；不过它的叶子上披有一层细细地的毛刺，成熟完了的果实有如是毛桃一样，全部故而得名为五指毛桃。
五指毛桃是一种中药材，生活中确实是一种最适合煲汤原材料，其身上很有种浓郁的奶香味，所以我煲进去的汤又是太香醇的，假如是牛奶煲汤一般，口感清香，滋味香浓，很是特别好喝。同时五指毛桃也为一种中药材，以根部入药，其味甘性平，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效；临床上还主要用于治疗脾胃不和出现浮肿、肺痨咳嗽等疾病症状。
五指毛桃最常见的吃法是单独炖汤了，这是一种太健康的养生方法，毕竟五指毛桃入汤的话，其中营养成分都挺好的的融入虚空了汤水中，且更加易被人体它吸收，对身体健康可起不少的好处，尤其是在200元以内四个方面的作用上是更加形态轮廓的：
五指毛桃具有补中益气的功效；在日常生活中多不宜饮用一些五指毛桃的煲汤，相对于脾虚四肢乏力、腹泻、肺虚咳嗽、咳嗽痰多等症状也有一定的治疗作用。
常饮五指毛桃汤有舒筋活络的功效。主要原因是只不过五指毛桃在行气等方面有辅助的作用，临床上广泛五指毛桃于治疗风湿痹痛又或者是关节炎等经络瘀阻的症状。
经常饮用茶五指毛桃汤更具健脾益胃的作用；毕竟五指毛桃是可以好处促进脾脏的升发功能，从而好处体内气的运行，同时可起化湿的作用。
药理研究表明，五指毛桃中成分的补骨脂素，具有抗菌、抗肿瘤和免疫调节等作用，加之日常喝五指毛桃汤这对机体的免疫力有加强的作用。
五指毛桃汤是一道美味的中式传统汤品，下面是制做五指毛桃汤的简单做法：
所需材料：
-瘦肉：200克
-姜块：3-4片
-料酒：1汤匙
-盐：适量
-胡椒粉：适量
-水：适量
步骤：
1.将五指毛桃用水冲洗干净，能去掉顶部的茎，撕去外皮，切成小块备用。
2.瘦肉洗净后切成小块。
3.姜切成片。
4.取一个炖盅或则煲汤锅，加入适量水，盛有五指毛桃、瘦肉、姜片。
5.组建一汤匙料酒，煮沸后转小火慢炖1-2小时，至使五指毛桃变软烂，瘦肉变的嫩烂。
6.参照个人喜好，加入适量盐和胡椒粉调味。
7.即可享用热气腾腾的的五指毛桃汤。
温馨提示：五指毛桃有一定的涩味，因此在炖制时可以不有一点不提前将其焯水后，有助能去掉涩味。此外，炖制时间可以根据个人喜好调整，炖得久一些会越来越入味。
五指毛不是什么我们平时吃的桃，但它的养生价值却很高，还能够止咳化痰，强筋壮骨，健脾效果非常好，五指毛桃最常见的做法那就是熬汤，和猪骨一起是好是的搭配。
材料
五指毛桃5-6根，枸杞少许，猪骨头400克，土伏苓2片，蜜枣1颗，盐少许
1.五指毛桃洗净后，用冷水泡15分钟.
2.其他材料洗干净后，用泡好的五指毛桃一起弄到锅里，加入清水.
3.大火烧开后，用勺子把浮沫撇掉.接着转中火煮1.5小时.最好加少许盐即可.
菜谱简介五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，别称五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。五指毛桃属桑科植物，广泛分布万绿湖区山上，恐怕迅速生长于深山幽谷中，因其叶子长得象五指，并且叶片长有细毛，果实晚熟时象毛桃时而因而得名，气味辛甘，性质平和，香气四溢，其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》古代文献，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋化淤活血、健脾化湿、止咳化痰等功效。国医大师邓铁涛教授在治疗重症肌无力症及多种慢性病中多用此药物。以它来煲猪脚，而且味道鲜美，更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。客家人从古自今，有采收五指毛桃根用处煲鸡、煲猪骨、猪脚汤才是保健汤食用蜂蜜的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其口味鲜美、气味芳香、营养价值极高具高很不错的保健作用。特别是对支气管炎、阴虚、食欲下降、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都是一定的作用。
五指毛桃，薏米，猪脚，猪骨，盐
1、肉类先飞水。
2、后再加清水、五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后，微火熬两个半到三小时。
3、最后加盐调味即可。
三、五指毛桃猪骨汤
材料
五指毛桃50g，猪骨500g，胡萝卜1根，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水800ml
1、五指毛桃侵泡约20分钟后用清水洗净
2、胡萝卜削皮切块
3、猪骨洗净，飞水后放在煲汤
4、除盐外，把大部分材料和水放进去汤锅，大火煲开，转小火煲两小时
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