山药排骨配什么药材煲汤

山药排骨，一道美味增强免疫力的好汤

山药是一种非常常见的食材，它不仅口感细腻，而且能够去除身体内的毒素，增强身体免疫力。而排骨则是补充钙质、铁质的很好食材。两者搭配在一起，可以煲成一道提高身体健康度的营养美食，肉质鲜美，味道香浓，非常适合所有年龄段的人食用。

红枣山药排骨汤

想要让山药排骨汤更加营养，可以尝试添加红枣。品尝时，红枣的香甜味会渗入排骨汤中，使得其口感更加浓郁，口感更加细腻，口感非常美妙。

鸡脚山药排骨汤

鸡脚不仅便宜美味，而且具有丰富的胶质，非常有利于滋润皮肤、促进康复。因此，将鸡脚与山药和排骨一起煲汤是一种非常不错的搭配。此外，你也可以加点姜片以及其他的药材，比如川芎、当归、黄芪等，能够很好地调节人体气血，还具有滋补功效。

山药排骨百合汤

百合是一种非常好的清热药材，具有舒肝和安神的功效。因此，添加百合是一种非常不错的搭配。将山药、排骨、百合一起煲汤，又滋补又安神，让人感觉提神醒脑。而且，因为山药是一种非常好的粗纤维食材，还具有良好的润肠通便作用。

刀豆山药排骨汤

刀豆不仅味道清香，而且是一种非常有利于气血调理的食材。将刀豆与山药和排骨一起煲汤，汤汁浓郁、丰富，而且营养价值非常高。值得注意的是，因为刀豆有可能会令食材变得稍微苦涩些，所以最好是在放刀豆之后稍作焯水，以去除它的苦涩味道。