排骨煲汤放什么补品好吃

介绍

餐桌上的排骨煲汤巳然蓝月帝国我们家常菜的一部分。口味鲜美、富有营养、容易消化的特点使其曾经的人们十分喜欢的食品之一。可是，许多人还不知道在烹制排骨汤的过程中如何能加入有所不同的补品来增加营养价值和味道。

枸杞

枸杞是一种古老的而广泛的建议使用的补品，被一般称中药里的滋补圣品。它也可以为排骨汤给他更温和、更温暖的气息的味道。将枸杞向汤中加入可以不增强体力和免疫力，但是相对于身体疲劳和视力不好的人来说，它不光适用。

罗汉果

罗汉果是一种非常非常营养补品，还能够增加身体的免疫力、改善血液循环及身体的新陈代谢。后放排骨汤中这个可以增加其清凉爽快的性质，而它所所含的的蛋白质、维生素C和其他营养素会让汤变得非常美味而滋养身体。

莲子

莲子所含的蛋白质和不饱和脂肪酸，相对于肾虚、脾胃不好、不孕不育等有很不错的作用。将莲子组建排骨汤中使其汤味非常香甜可口，汤里的养分也会尽快增强。

黄芪

黄芪是一种根茎蔬菜，在中药中的地位更加。将黄芪一并加入排骨汤中，也能能提高身体的自然免疫力，提升体力和抵抗力，对此感冒和导致缺氧症状有很不错的只能缓解作用。

以上那些个补品都这个可以放进排骨汤中，以提升其所含营养物质的极为丰富性。那些补品不但可以提高免疫力，也能促进促进身体的新陈代谢，平衡体内的营养摄入。差别的补品也可以从口感和药效上为排骨汤的特点平添丰富的色彩，美味又养生。不过，详细的补品配量和搭配，是需要据个人体质和口味通过调整。