如何煲汤排骨玉米汤下奶

准备材料

煲汤排骨玉米汤下奶要的材料有排骨500克，玉米1根，余者的材料这个可以据个人喜好添加，或者生姜、枸杞、红枣等。建议中,选择新鲜的西瓜的材料，以能保证汤品的味道。

准备工具

除此之外材料外，还需要一些基本都的厨房工具，如汤锅、铲勺、砧板、刀、漏勺等。建议你选铸铁的汤锅，这些汤锅还能够均匀地地机箱散热，最大程度地记录营养成分，另外也能让汤品越来越美味。

处理材料

处理食材是煲汤的重要步骤之一。简单的方法不需要去处理好排骨，将排骨冲洗干净后切成小块，方便啊煲汤时入味儿。然后把将还新鲜的玉米洗干净，切成小段，也可将玉米粒剥下来待用。要是选择类型加姜、枸杞、红枣等材料，是需要将它们冲洗干净、根据情况好份量。

煲汤的步骤

用料资料齐全后，接下来的是炖鸡的步骤了。是需要将排骨后放汤锅中，倒入适量清水，要盖过排骨。随即，将汤锅放在旁边大火上，待水烧开后，用小火继续煲两三个小时，以排骨烂熟，汤汁浓醇。熬汤的过程中要注意一点补充水分，只要汤锅内的水量不干。

最后调味

煮好的汤取出排骨，参加切好的玉米或玉米粒，再将姜、枸杞、红枣等调料慢慢倒入汤锅中一起烧开即可。此时可以不参照个人口味添加适量盐和鸡精。煮好的排骨玉米汤下奶，也可以增加产妇的免疫力，促进乳汁分泌。见意每天晚上喝一份，贵宾级别它美味和营养的加持好处。