沙虫干海参煲汤

什么是沙虫干海参煲汤？

沙虫干是一种海产品，是海参的一种，与悠久的传统海参差别的是它们比较小，但送食价值较高，肉质鲜美，营养非常丰富。而沙虫干海参煲汤那是以沙虫干和淮山为主兼顾味，配搭其他中药材料，煲制而成，是汤品中的极品。

沙虫干海参的营养价值

沙虫干海参都能够为人体解释大量的蛋白质和营养物质，和锌，硒，钙等多种矿物质，还能够增强人体免疫力，促进人体的新陈代谢，长期性饮用茶，可最有效的增强人体的免疫和骨骼发育，而且可以不改善肝脾等内脏功能，降低胆固醇，还是可以排毒保健。

沙虫干海参煲汤的煲制方法

将沙虫干，淮山清洗干净，接着将之加热油炒制至白后，收起加冷水水煮沸，再将其他材料尽皆组建锅内。中火煮30一个小时后，改小火煮至其中7-8成汤呈白色去掉，但是沙虫干、淮山的软熟状态能并且汤已完全煮熟。盛出后组建注意适量的调料，即可享受美味到美味可口的沙虫干海参煲汤。

沙虫干海参煲汤的功效与作用

沙虫干海参煲汤既能降补益气血，促进食欲、被消化、滋养，还都能够增强体力，缓解疲劳、增强免疫力和心态，而且进一步改善代谢系统、肾脏、神经系统和内分泌系统等多种疾病，提升到的的滋补养生的疗效。

如何选择沙虫干海参煲汤？

在市场上，我们这个可以可以买到很多品质差别的沙虫干海参。为了能保证建议使用的沙虫干质量良好的训练，一定得定购特有资源的品牌，另外是需要特别注意看包装上的生产日期和质量的相关说明，看仔细非常正规的生产厂家。

沙虫干海参煲汤养生效果好，热量又低，适合每个年龄段的人不宜饮用，特别是一些是需要养生保健的人群，偶尔会煲制这个汤品能够好的带给他们健康的滋养。