煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 海参汤 > 正文

海参牛骨煲汤

时间:2023-12-13 07:30:11

人气:1

栏目:海参汤

标签:

导读:海参牛骨煲汤的做法介绍海参牛骨煲汤是那道被人誉滋补养生的比较传统汤品,更具清热滋阴补肾、增强免疫力、美容养颜等功效。下面就来介绍一下这道汤的做法。材料准备制作海参牛骨炖鸡必须准备好的食材有:牛肉骨头、海参、大米、精盐、口蘑、枸杞、生姜等。在选购食材时你必须你选新鲜的食材,这样这

海参牛骨煲汤的做法介绍

海参牛骨煲汤是那道被人誉滋补养生的比较传统汤品,更具清热滋阴补肾、增强免疫力、美容养颜等功效。下面就来介绍一下这道汤的做法。

材料准备

制作海参牛骨炖鸡必须准备好的食材有:牛肉骨头、海参、大米、精盐、口蘑、枸杞、生姜等。在选购食材时你必须你选新鲜的食材,这样这个可以安全有保证汤品的口感和营养。

海参牛骨煲汤

烹饪步骤

简单将打算好的牛肉骨头清洗干净,加入沸水中焯烫,清洗干净后备用。而后将海参盛有开水中浸泡后30几分钟70左右,消掉内脏和沙粒,备用。将大米淘洗干净,加水蒸熟,备用。而后将准备好的海参、口蘑、枸杞、生姜盛有牛骨汤中,加适量水,开火煮沸后,盛有大米,立即煮沸后。然后转成小火煲4~5小时,放一些精盐调味即可。

汤品的营养价值

海参牛骨煲汤所含的多种营养成分,如牛骨中的骨胶质、胶原蛋白等对肌肤、关节等有益,海参中所含的丰富地的胶原蛋白和多种微量元素,口蘑都是不可多得的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、多种矿物质和维生素。这道汤品富含营养,有着很好的滋补作用。

食用注意事项

可是海参牛骨炖鸡具高多种功效,可是食用鸡蛋时还必须注意一些事项。如骨头可以清洗要弄干净,选择新鲜的食材,熬煮时再加水不宜过量,以防意外汤品口感太淡或太浓,对身体的负担过大。同样的,炖制的时间也要压制好,避免时间过长倒致食材成分大量流失,影响不大口感和营养价值。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 海参的煲汤食谱

    海参的煲汤食谱

    介绍海参,一种可食用海产品,含有丰富的矿物质蛋白质,胶原蛋白,葡萄糖和多种氨基酸。海参煲汤是一种营养丰富的食品,被许多人喜爱。材..
  • 海参牛骨煲汤

    海参牛骨煲汤

    海参牛骨煲汤的做法介绍海参牛骨煲汤是那道被人誉滋补养生的比较传统汤品,更具清热滋阴补肾、增强免疫力、美容养颜等功效。下面..
最新煲汤大全
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

小七煲汤 Copyright 2020-2030 www.ciqicup.com 备案号:粤ICP备2023040545号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号