干海参怎么煲汤大全

什么是干海参

干海参，是指把鲜海参凉干透后的制品，大多数是半干或全干。它具备高蛋白、低脂肪和多种氨基酸等营养成分，被誉为海洋中的“人参”。

干海参煲汤的营养价值

干海参在煲汤时营养价值相当高，毕竟它含有什么海参精华、胶原蛋白、小分子多糖、无机盐、歧化酶等成分，对人体有诸多益处，都能够滋阴补肾、养生护肤、清热散瘀、强筋健骨等。

海参莲子汤

海参莲子汤，是两道太简单快手的汤品，到时将海参、莲子、红枣等食材一起炖制即可。这道汤更具滋阴补肾、益气养血、润肤养颜的功效，适合身体虚、面部干燥的人群不宜饮用。

干海参竹荪汤

干海参竹荪汤，是可以配以猪肉、红枣等，口感香浓，营养价值极高。竹荪本身清热化痰、利水消肿、美容养颜的功效，和海参组合煲汤后，能够滋阴补肾、强筋健骨、益气养血益气等。食用蜂蜜这道汤，对身体有挺好的保健作用。

海参鲍鱼汤

海参鲍鱼汤是几道非常现代的海参汤品，它的滋味异样鲜美无比。此汤口感清甜、汤鲜味咸、肉质鲜嫩，具有滋阴补肾、强筋健骨、润肤养颜的功效。这道海汤还适合肾虚、阳萎等男性朋友不宜饮用，有很好的滋补作用。

干海参燕窝汤

干海参燕窝汤，以中档海参、燕窝等为主要原料，配以冰糖、红枣等其他贵重食材慢熬而成。此汤更加适合女性长期喝，它也能润肤养颜、滋阴补肾，尤其对月经不调、失眠多梦等症状都有吧很不错的可缓解作用。

干海参是可以与差别的食材结合，煲粥的效果也不同。每道干海参汤品都手中掌握完全不同的味道和功效，可以根据自己的爱好中,选择慢慢品尝。只不过在煲汤过程中，大家一定得注意一点火候和时间，才能煮出美味又营养非常丰富的干海参汤品。