牛骨煲枸杞汤

牛骨煲枸杞汤

介绍

牛骨煲枸杞汤是一种非常受欢迎的补品，其美味滋补、营养丰富，在家庭、酒店、商家中广泛使用。牛骨煲枸杞汤是以新鲜的牛骨和枸杞为主要原料，佐以适量的调味料，烹制出营养、美味的汤品。

原料

制作牛骨煲枸杞汤的原料主要有：新鲜的牛骨、枸杞、生姜、葱、盐等。

做法

1、牛骨去血水，洗净备用。

2、将牛骨焯水去腥，焯后用水洗干净。

3、将焯水的牛骨放入锅中，加入足够的水量。

4、加入枸杞、姜片和葱段，放适量盐，调入适量的料酒。

5、大火煮沸后转小火，烧制三小时左右。

6、待汤色呈白色、汤味浓郁时，关火装盘即可。

功效

牛骨煲枸杞汤是一种滋阴补肾、养血益气的营养汤品。主要功效有：滋润肝肾、益气补血、提高免疫力。

适宜人群

牛骨煲枸杞汤适合各种人群。对于经常熬夜、大脑过度使用的白领人士和体力劳动者来说，这种汤品非常适合。

结语

牛骨煲枸杞汤是一款营养美味的汤品，能有效帮助人体改善免疫系统，增强体力、滋补身体，提高人体免疫力。在寒冷的冬季，再来一碗香气扑鼻的牛骨煲枸杞汤，会让你的身体倍感温暖。