除湿药材汤放苹果煲

什么是除湿药材汤？

除湿药材汤是一种中药，通过配合多种中药材进行煮制，可以起到清热除湿的功效。除湿药材汤通常可以用于治疗湿热等疾病，也可以用于清热解毒，促进新陈代谢，有助于身体排毒。除湿药材汤不仅可以用于治疗疾病，同时也可以用于美容养颜。

为什么要将苹果放入除湿药材汤中？

苹果是一种含有丰富维生素C和纤维素的水果。我们常说吃一个苹果可以让身体保健，这是有科学依据的。除湿药材汤中的各种药材虽然能够起到清热祛湿的作用，但是这些药材同样会让身体变得很干燥，容易引起口干舌燥等问题。苹果中的水分可以起到补充身体水分的作用，同时还可以让身体处于一种健康的状态。

放苹果的步骤

将除湿药材汤煲制至七成熟时，将一个切成小块的苹果放入煲中。苹果块不要切得太小，否则容易煮散。在放苹果之后，可以继续煲制药材汤，直到完全煮熟。需要注意的是，若无特别情况，不要将苹果的皮削掉，这样可以保留更多的果胶和营养成分。

苹果可以替换为其他水果吗？

当然可以。苹果之外的其他水果，如橙子、柚子、柠檬等，同样都含有丰富的维生素C和缓解口干的作用。但是要注意的是，不要将水果过早放入煲中，否则可能会煮烂，影响口感。

除湿药材汤苹果饮用注意事项

1.孕妇不要多喝，因为除湿药材容易让人发热，不利于胎儿发育。2.建议在空腹时饮用，这样可以更好地起到补水解渴的作用。3.苹果中含有大量果胶，容易让身体产生饱腹感，可用于控制体重。

结语

除湿药材汤中放入水果是一种很好的饮用方式，除了可以起到缓解口干的作用，同时也可以保持身体的健康状态。不论您选择哪种水果，只要在煮制除湿药材汤时加入水果，都能使除湿药材汤味道更加鲜美，有助于人体吸收更多营养成分。