冬瓜煲海参汤的做法 (冬瓜煲海参汤的功效)

番茄冬瓜海参汤的两菜一汤做法做法具体点步骤1、番茄洗净切成块2、海参洗净，切小段3、冬瓜切成去籽，切成小块清洗干净后4、锅上火加热，加油哈，入番茄煸炒，加水烧开5、加入海参和冬瓜，烧开转小火，慢炖约十五分钟6、加盐、味精调味，淋麻油，撒葱花盛出

海带冬瓜汤怎末做

冬瓜海带汤材料:冬瓜一斤，海带二两，陈皮一块，瘦猪肉四两。

做法1、冬瓜去皮，洗净后。

海带泡在水里去泥，切断。

瘦猪肉、陈皮洗净，几乎将其它材料同放煲内。

2、加水六碗，煲约二小时。

3、加适量盐调味，即可不宜饮用。

功效清热去湿、节食。

特别备注1、冬瓜，甘，苦寒。

利小便，益气耐老。

欲身轻体瘦者，则可长食之；若要肥，则戒食之也，《食疗本草》有本案所涉记载。

冬瓜不含脂肪，含纳较低，又可以不利尿去湿。

但，常吃冬瓜有肯定的瘦身飞身作用；还对肾炎浮肿有消除水肿之功效。

对治疗肥胖人的糖尿病，亦有一定的效果。

2、冬瓜皮煎汤代水饮有解暑利水之功，亦有御风消水肿之功。

为夏季的良好素质饮料。

3、海带为海产品植物之一，所含的丰富地碘质及多种微量元素，有驱除脂防及胆固醇之功，故亦有健康减肥作用。

4、陈皮能行气消食。

5、故冬瓜、海带、陈皮、瘦肉合煲的汤不仅仅味美可口，还有清热去湿、健康减肥之功。

番茄冬瓜的做法?

发动了攻击所有的番茄冬瓜的做法：1、小冬瓜去皮去籽，用水洗净，切成小块。

2、番茄烫水几秒钟，拨皮，在碗里削成小块。

3、锅热倒油，盛有冬瓜块翻炒均匀，再盛有番茄块，加盐，继续翻炒至番茄出汤4、盖上锅盖，焖2分钟至冬瓜软熟表就行。

因此冬瓜本身不怎莫出汤，基本是是靠番茄汁煨熟的，所以我汤浓味道鲜美，非常好吃。

只希望都能够帮到您！