煲汤喝的药材

药材煲汤，汤汁温补身体

煲汤小火慢炖，沁人心脾，充分释放出药材的营养成分，是最为温补身体的一种饮食方式。每种药材都有自己的特性，可在调配中互为补充，更能起到互相促进的效果。

八珍汤，补气养血

八珍汤是中国十大汤品之一，主要成分由八种珍贵药材组成，如当归、党参、黄芪等，具有滋补气血、强身健体的功效。适宜于气血两虚、头晕乏力、面色苍白、手脚冰凉者饮用。

四物汤，补血润燥

四物汤是中医传统名方之一，由当归、川芎、白芍和熟地黄四种名贵药材组成。适宜于女性补血调经、面色晦暗、手足发冷、头晕心悸等症状，具有很好的效果。

三七汤，消食化痰

三七是中药中一种珍贵的药材，具有非常好的祛痰和化痰作用。与其他药材搭配煲汤，特别是加上草果等消食化痰的草药，更能提高功效。对于宿痰、咳嗽、痰多等病症有很好的改善效果。

山楂汤，助消化

山楂富含有丰富的维生素C，常饮山楂汤能够改善胃肠道功能，促进消化，有助于调理脾胃。与其他药材如枸杞、芡实等进行搭配，更能提高效果，对于脾胃虚寒、食欲不佳、消化不良、胃寒腹泻等有很好的治疗作用。