苹果跟什么药材煲汤

苹果与药材的完美结合——煲汤

苹果与石斛煲汤——滋阴补气，美容养颜

苹果与石斛组合汤有滋阴补气的功效。石斛，是具有极高药用价值的名贵草药，对抗皮肤过敏，提高免疫力，防止感冒等方面都有一定的功效。这道汤中的苹果，具有祛除身体湿气的作用，而且苹果可以美容养颜。

苹果与山药煲汤——增强食欲

苹果与山药煲汤常用于滋补身体，增强食欲，增强体力等方面。山药具有很多功效，如补肾益气，健脾开胃等等。苹果中的酸性成分和山药中的蛋白质可以帮助对付胃酸，从而消除腹部的不适感。

苹果与莲子煲汤——改善情绪，舒缓压力

苹果与莲子煲汤可以调节身体的代谢，对身体不健康的女性非常有益处，对于经常失眠，而且情绪容易波动，压力大的女性也具有很好的效果。苹果具有镇定神经的作用，而且莲子还可以缓解消化不良，舒缓胃肠道不适。

苹果与红枣煲汤——养生护肤，补充营养

苹果与红枣煲汤是一种非常营养的汤，可以补充身体的营养，提高身体的免疫力，改善肌肤的抵抗力，进而养生护肤。红枣具有壮阳补血，滋阴补气等功效，而且还可以抗衰老。

苹果与蜂蜜煲汤——缓解咳嗽，改善免疫力

苹果与蜂蜜是经常可以利用在一起煲汤中的两个最常见的食材。苹果可以消炎和缓解喉咙肿痛，而蜂蜜可以增加身体的免疫力，防止感冒和咳嗽，改善气管炎等等

总结

苹果与药材结合，可以让人们通过汤水来更好地利用植物药材，达到保健养生和提高身体健康的效果。但是要注意苹果的新鲜度，最好选择没有添加任何种类的苹果来煲汤，而且一些对苹果过敏的人应避免饮用此类煲汤。