枸杞煲汤洗眼

枸杞煲汤洗眼，你了解吗？

枸杞是一种常见的中药材，通常用于治疗视力减退、头晕眼花、补肝肾等症状。但你知道吗？枸杞还可以制成汤用于洗眼。这对眼睛的健康非常有益。

什么是枸杞煲汤洗眼？

枸杞煲汤洗眼是一种中医常用的眼科保健方法。制作方法十分简单，只需将枸杞泡于温水中，然后取其中的汁液，稀释后用来洗眼。

枸杞煲汤洗眼的好处

枸杞煲汤洗眼可以起到扶正祛邪的作用，可以消除眼部疲劳、改善视力、缓解眼部干涩、红肿等症状，还能够预防眼部疾病的发生，因此广受中老年人的喜爱。

枸杞煲汤洗眼的使用方法

1、制作枸杞汁：先将少量的枸杞用温水泡发，约1小时即可。将泡发后的枸杞捞出，轻压取其汁液。

2、测试温度：测试枸杞汁的温度是否适宜。将一滴枸杞汁滴在手腕上，如果感觉温度刚好，则可以继续使用。

3、洗眼：将枸杞汁放在小碗中，使用枸杞汁浸湿眼球，并在眼周轻轻按摩。在洗眼的过程中，最好保持头部不动，眼睛微微睁开，感觉到汁液完全覆盖眼球为止，持续约5分钟左右即可。

注意事项

1、养成良好的生活习惯：防止吸烟、喝酒，注意饮食卫生，注重休息，是不得眼病的重要因素。

2、适量使用：使用枸杞煲汤洗眼过程中，最好不要过度洗眼，否则反而会对眼睛造成伤害。

3、遵照医嘱使用：如果有严重的眼病症状，最好去医院，遵照医生的指导使用。对于一些过敏体质的人群也要慎用，最好事先咨询医生的建议。

枸杞煲汤洗眼虽然是一种简单易行的保健方法，但对于眼睛的健康却有着良好的促进作用，如果您已经出现眼病症状，不妨试试使用一下，或者您可以将其作为日常保健的一个小方法。