煲汤做菜知识大全!
枸杞煲汤是一种比较常见的煲汤方式。枸杞是一种中药材,在中医中有较高的药用价值,含有多种营养成分。将枸杞与其他配料一起用水煲制,可以制成一种营养丰富的煲汤,适合所有年龄的人群食用。
制作枸杞煲汤的时候,选择一个合适的煲汤器材非常的重要。煲汤用的锅子应该具备良好的隔热性能,另外应该选择宽口大底的锅子,这样不仅可以将材料放的更充分,还可以使营养更好地渗透到汤中。
目前市面上推荐一款煲汤器材-电陶炉煲汤锅,这款锅非常好用,可以隔水加热,进行缓慢烹调。而且这样煲的汤一定是清汤不混浊。这样做出来的枸杞煲汤就可以更营养,更加地美味可口了。
制作枸杞煲汤的时候原则上都是要先放入牛骨片或瘦肉、生姜,等到煮沸后再放入枸杞、红枣、枸杞子一起慢炖。因为牛骨、生姜在炖煮过程中会散发出多种鲜味和风味,不仅可以调味汤水,还有别的功能比如对高血压等有很好的辅助作用。
枸杞煲汤是一种适合多数人群的饮食方式,它既可以美味可口,又能够滋补身体。煲汤的方式选择和技巧都很重要,需要选择适当的器材和配方,多多掌握煲汤的技巧,就可以做出一道道美味可口的枸杞煲汤了。
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