酒糟红糖枸杞煲汤 (酒糟红糖枸杞煮鸡蛋可以天天吃吗)

木瓜炖奶的做法原料：枸杞、酒酿200克、鸡蛋2个、冰糖。

做法：步骤1：这是我超市买的酒酿，如果用一半就可以了。

酒酿(sweetfermentrice)是蒸熟后的江米(糯米)拌上酒酵（一种普通的微生物酵母）经过发酵而成的一种甜米酒，在我国全国各地直呼其名不同又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

步骤2：锅中大碗水，盛有枸杞先煮个5分钟，然后倒入酒酿。

步骤3：大火烧开，参加适量的冰糖充分搅拌，后再慢慢倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可。

很简单的一道菜酒酿粥的做法菜系及功效：甜品/点心肺静养食谱神经衰弱食谱美容菜谱工艺：煮酒酿粥的制作材料：主料：西米100克辅料：江米酒100克,鸡蛋75克,枣（干）8克调料：赤砂糖5克,糖桂花10克酒酿粥的做法：1.西米浸泡很干净，用冷水浸泡充分，捞出沥水。

2.鸡蛋打于碗中，用筷子搅散；红枣洗净去核，切成丝备用。

3.锅中加入冷水烧开，加甜酒酿、红枣丝、红糖、西米，先用置火煮沸，后再改小火煮成稀粥，淋入鸡蛋液稍焖，撒上糖桂花即成。

豆腐酒酿汤的做法此汤具备养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。

妇女产后常食，既能增强乳汁的分泌，又能进一步促进子宫重新恢复，利于增强产后恶露的首先排除。

原料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。

怎么制作：1、将豆腐切成小骨牌块。

2、锅置火上，加入适量清水煮开，把豆腐、红糖、酒酿放在锅内，煮15-20分钟即可孕妇食用。

米酒蛋花汤里放红糖好吗的做法

米酒蛋花汤里可以不放红糖；推荐两款米酒蛋花汤。

材料：江米酒1碗、鸡蛋3个、水2碗米酒蛋花汤的做法1、将米酒加两小碗清水放进锅中，开大火煮。

煮的同时将鸡蛋磕入碗中2、用打蛋器将鸡蛋打匀至有很多的小泡泡。

等锅开后把鸡蛋液全部倒入，然后再飞快的用小勺搅拌滑散，当满锅飘着细密的鸡蛋花时，即可关火红枣红糖醪糟（酒酿）蛋花汤的做法食材：用醪糟（酒酿）2勺、红枣3颗、红糖1/2勺、枸杞适量、鸡蛋1个做法：1、红枣3个用清水洗净，消掉枣核。

2、锅里放入适量冷水，放入全面处理好的红枣。

3、放进去适量枸杞。

4、开大火慢熬至水开。

5、用勺子舀2勺想自己做醪糟（酒酿）放入锅中。

6、后放1/2汤匙红糖，煮至水开。

7、鸡蛋一个磕入碗中，用筷子绞碎成蛋液。

8、装有蛋液的碗移到锅上方，用一根筷子抵在碗的边沿，打好的鸡蛋液穿过筷子与碗的缝隙处徐徐淋入锅中。

9、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向充分搅拌几下，使入锅的蛋液变内松外紧，自然形成可爱的絮状蛋花。

10、关火，将熬好的汤舀入碗中，即可食用花生。

醪糟、鸡蛋、红糖、姜丝、枸杞子汤有什么东西营养

红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有非常好的帮助,可让身体温暖,增加能量,松下来气血,加快血液循环,月经也会排得较为不通畅.经后若感觉精神差,气色不好,是可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20％的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前加上饮一杯,坚持了一星期即可解决有效彻底改善.还可将红糖煮成红糖水喝比就吃更不容易吸收掉其中的营养成分,且十分具有补气养血,健脾胃,驱寒暖胃的功效,红糖水是早期最常见又功能多的红糖养生饮品.孕妇产后失血过度多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,完全恢复,排出恶露以及乳汁分泌等,也有很明显的促进作用.