板栗枸杞泡煲汤 (板栗枸杞汤)

板栗炖鸡是可以加枸杞吗板栗枸杞鸡汤做法介绍

1、板栗炖鸡这个可以加枸杞的，板栗枸杞鸡汤，是一道菜品，原料为鸡肉400克。板栗100克，枸杞子25克。盐4克。

2、鸡肉洗净,切块。

3、板栗去壳。

4、枸杞洗净侵泡半晌。

5、鸡肉块盛有滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用。

6、将板栗、枸杞一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸。

7、然后再再改小火慢炖30分钟,加盐调味再试一下。

板栗,薏米,枸杞与鸡煲汤最好搭配行吗

是可以的。

加红枣更好些。

板栗鸡汤健康功效：板栗：健脾益气、滋阴补肾、益肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓枸杞：滋肾，润肺止咳，补肾，清肝明目食材用料：土鸡500克板栗12粒红枣5个薏米1把枸杞少许盐适量姜适量菜谱做法：1.材料土鸡、板栗、红枣、姜、薏米、枸杞、盐2.板栗去外壳3.板栗放锅煮五分钟4.借用煮板栗的时间、把红枣去核、姜去皮切片、薏米、枸杞清洗5.板栗趁热去衣6.把大部分材料后放紫砂锅内、加入适量清水7.紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮食前放盐