桂圆可以枸杞煲汤 (桂圆可以枸杞泡水喝吗)

红枣有健脾益胃、补气养血在内增强免疫力。

桂圆性温味甘，益心脾，补气血；更具良好的滋养补元气作用。

可用于心脾虚损、血虚功能失常的失眠、健忘、心悸、眩晕等症。

还可治疗病后体弱或脑力逐渐衰退。

川芎红枣枸杞桂圆党参可一起煲粥吗

也可以一起熬汤的，党参主要是为了补气补血益脾清热生津。

北芪应用于是补血气和血，调经止痛，润燥滑肠。

红枣是补脾益气，养心安神。

枸杞是补肾益气滋阴，清热润肺养肝明目。

桂圆是养血安神，益脾开胃。

合在一起要注意是补气血养心，安神健脾，滋肝补阳，补养气血的方向是温热的，合适血虚脾弱血少的体质。

银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌

功效1、桂圆能养心养脾，养血安神，滋润肌肤，美白养颜养颜美容，可以参照于失眠、失忆的、神经衰弱、贫血、病后身体虚弱者。

女性龙眼是利用滋养血液和滋润皮肤。

它有挺好的镇静和帮睡眠的效果。

中老年人和体质缺陷者常在冬季进食，可补充气血，复原活力，抗风御寒，延缓衰老。

2、孕妇，肝火活动功能紊乱，咳嗦，哮喘最忌继续进食。

龙眼银耳自然很扁，味道香甜。

滋阴润肺。

龙眼多含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质。

营养价值极高，具备养心安神、益气养血养脾的功效。

它被其实是一种很好的营养产品。

具有柔润体液、益肾养脑、强心的功能。

3、它不仅范围问题于大部分的妇女和儿童，疾病后的身体缺陷，而且对妇女有良好的皮肤重新恢复和美容效果。

枣树果实中维生素C含量极高。

红枣每100克维生素C含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍。

它被称做“维生素激活码激活丸”。

禁忌枣子虽好，但吃太多会发怒，所以才要注意控制食物的量。

湿热重、舌苔白的人忌食用鸡蛋。

月经期间，很是妇女会出现眼肿胀或脚肿胀的现象，不过这是表现为湿重的，这些人不比较适合吃枣子，是因为枣子甜，吃的时候更太容易脾虚痰湿，体内积水，水肿的情况更严重点。

如果不是你有嗳气，最忌喝枣水，避免积湿，你喝的就会，胀气就越根本无法会改善。

身体干热的人不适合我在月经期间喝枣水，这可能会造成月经过多出血。

扩充卡资料注意事项1、银耳冬天起泡沫时，用些温水能用热水。

这将影响不大银耳的数量和银耳泡沫量的质量，使其口感柔软。

2、不要把这道甜汤煮得太长，不然的话你就不能不能煮一道浓汤了。

3、别放糖，枣子和桂圆应该有非常好的甜度和味道。

经常浮在平底锅的底部以防粘锅。