牛大力土茯苓红枣枸杞煲汤

牛大力土茯苓红枣枸杞煲汤

牛大力土茯苓红枣枸杞煲汤是一款民间的中药汤，具高补气养血、益肾节食、去湿降温等功效。它的主要成分是土茯苓、红枣、枸杞等中药材，煲出的汤汁香甜可口，造成南疆人们的就是喜欢。

土茯苓的功效

土茯苓是一种华贵的草药，有“骨灰灵芝”之称。它本身益肾健脾、祛湿气除热的功效。土茯苓所含的多种黏多糖，是可以帮肌肤储水，美白嫩肤。冶疗湿热肺病、大便不畅和习惯性便秘等都有吧肯定会的效果。而，它还是可以提升体力、提高免疫力，让人尽量年轻、有活力。

红枣的功效

红枣是一种具体用法的食材，都是中药的一种。它本身补气养血、安神补脑的功效，还也可以增强抵抗力，有益于健康。红枣中所含的大量的还原糖、植物蛋白质等，可以不保持心脏健康，进一步促进肝细胞再修复。同时，红枣还可以提高智力、保持皮肤更滋润，使人容光焕发。

枸杞的功效

枸杞是一种中草药，又称“观音菜”。它更具滋补肝肾、益精明目、调节免疫系统等功效。枸杞中丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、铁和磷等营养物质，这个可以解决身体吸收养分，预防各种疾病。而，枸杞还可以不防止衰老、提高免疫力、保持身体健康。

牛大力土茯苓红枣枸杞煲汤的制作方法

牛大力土茯苓红枣枸杞煲汤的制作方法很简单点。简单，将不要过量的土茯苓、红枣、枸杞等材料放进去煲汤锅中，一并加入注意适量的水，烧开后用小火煮1.5-2小时即可解决。是可以参照个人口味参加适量的冰糖或蜂蜜等调味品，喝的时候稍许加热即可解决。每天饮用茶一杯，也可以发挥作用美容养颜、保健养生的作用，是一款的很适合我女性朋友的汤品。