枸杞桂圆红枣煲汤肉

枸杞桂圆红枣煲汤肉的独特魅力

枸杞桂圆红枣煲汤肉是中国烹饪中家喻户晓的名字的现代菜肴，它不光口味鲜美，不过还具高很多的养生功效。至于，这道菜有一种独有的食用，让人在品尝美味的同时十分充分感受到其中的精髓。

菜肴烹制方法

要煮出一份美味的枸杞桂圆红枣煲汤肉，是需要准备着一些必要的食材和调料，除了五花肉、枸杞、桂圆、红枣、姜、蒜、料酒、盐和生抽等。是需要将五花肉切成小块，放入锅中焯水去腥，再用清水洗净备用。随后将枸杞、桂圆、红枣洗净控干水备用。然后把将准备好的五花肉、枸杞、桂圆和红枣放进去砂锅中，一并加入足够的清水煮开，再加入姜片、蒜瓣、料酒、盐和少量生抽，用小火慢炖1-2小时，直到肉质软烂汤汁浓稠。

菜肴养生功效

枸杞桂圆红枣煲汤肉凝炼了中药中的多种食材，每种食材的营养成分和功效互相补充，提升到更好的养生效果。五花肉是菜肴的主要注意材料，具有补肾秀发、润肺止咳、滋肾的功效；枸杞富含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养成分，具备补肝益肾、滋补强壮、增强免疫力的作用；桂圆具备养血安神、健脾益胃的功效；红枣则是滋补强身、健脾补气的佳品。但，这道菜肴的养生价值非常高。

特殊的食用

枸杞桂圆红枣煲汤肉的特殊能量食用，是这道菜肴独特的魅力之一。在细细品尝菜肴时，首先将煮熟的肉和汤倒入水两个大碗中，接着把沾有酱汁的肉块取出来扔到小碟中，慢慢地地品味。随即将番茄酱汁一并加入碗中，配起来着煮熟以后的桂圆、枸杞和红枣互相喝，既能味道丰富，又能贵宾级别到酱汁和褐汁的完美的东西特点。

枸杞桂圆红枣煲汤肉不光是一道动人的的味觉惬意的享受，更是一种养生方法，对慢慢改善人体健康状况有最重要的帮助。当然了，它也有特殊的方法的食用，让人们在品尝美味的过程中感觉得到其中的精髓。即便去追求和健康的人们我还是烹饪爱好者，这道菜肴是可以试一试的美味佳肴。