煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 广东煲汤 > 枸杞煲汤 > 正文

鸭煲冬瓜枸杞汤

时间:2023-12-14 07:31:54

人气:1

栏目:枸杞煲汤

标签:

导读:介绍鸭煲冬瓜枸杞汤是一款少油腻小孩健康的汤品,能给予温暖和滋补,可以适合我单独的年龄段的人可食用。在冬季将这道汤品另外食谱之一,不光也可以增强身体免疫力,还能够改善疼痛的身体状态。制作方法简单的方法不需要打算好一只土鸭

介绍

鸭煲冬瓜枸杞汤是一款少油腻小孩健康的汤品,能给予温暖和滋补,可以适合我单独的年龄段的人可食用。在冬季将这道汤品另外食谱之一,不光也可以增强身体免疫力,还能够改善疼痛的身体状态。

制作方法

简单的方法不需要打算好一只土鸭、一个冬瓜、一些枸杞、适量的生姜和调味品等。将鸭子如何处理乾净后煮热水,用开水焯下鸭子去腥味,捞出备用,再将冬瓜去皮切成小片。

鸭煲冬瓜枸杞汤

紧接着后放炖盅内,加入适量清水和生姜片,同样也是可以在炖盅中上缴适量的盐和酱油通过调味。

后来在鸭子和冬瓜块彼此间撒上一些枸杞,将炖盅放入蒸锅中用大火烧开,中火蒸2个小时即可解决。

功效

鸭煲冬瓜枸杞汤有很多的功效,比如说也可以清热解毒、滋养身体、促进新陈代谢等。其中冬瓜是更加好的清热解毒的食材,而枸杞则是能保护肝脏,提高免疫力和抗氧化的功效。

适合人群

鸭煲冬瓜枸杞汤比较适合二十多个年龄段的人食用,特别是适合一些偏爱吃清淡、瘦肉、高血压、贫血、便秘的症状等人的饮食需求。

同样也比较适合一些孕妇和哺乳期的妇女食用花生。其中枸杞和鸭肉都属于什么高蛋白、高营养素的食物,这对孕妇的营养补充和哺乳期的茁壮成长都全无帮助。

饮食小知识

吃鸭子时要注意,鸭子并还不如炖牛肉、猪骨汤等大骨头要烧得久和多。如果没有大火煮鸭子,味道会很硬、鱼腥味,营养也大量流失很多。肯定先焯烫然后生姜入水再把鸭子丢进去煨汤,这样一来,在汤汁里的鸭肉就会嫩的的,鲜美无比清新的味道。要是你都觉得煮的时候腥味重了点,是可以先用热开水焯看看,再用凉水然后再烧又是可以不的

鸭煲冬瓜枸杞汤是两道太美味、健康和补益的汤品,这对大多数人来说,都是可以试一试的美味佳品。无论是你是受寒着凉易受感染、会导致食欲差应该长时刻工作啊空闲而且是需要回答相当的养分,这道汤品都会是一个好的选择。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 香菇和枸杞煲汤

    香菇和枸杞煲汤

    简介香菇和枸杞都是比较普遍的中药材,它们的作用和功效应用广泛且比较常见,是可以在保健和治疗方面起到非常重要的作用。这两种食..
  • 鸭煲冬瓜枸杞汤

    鸭煲冬瓜枸杞汤

    介绍鸭煲冬瓜枸杞汤是一款少油腻小孩健康的汤品,能给予温暖和滋补,可以适合我单独的年龄段的人可食用。在冬季将这道汤品另外食谱..
最新煲汤大全
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

小七煲汤 Copyright 2020-2030 www.ciqicup.com 备案号:粤ICP备2023040545号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号