煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 广东煲汤 > 枸杞煲汤 > 正文

正宗沙参枸杞煲汤

时间:2023-12-12 07:32:18

人气:1

栏目:枸杞煲汤

标签:

导读:正宗沙参枸杞煲汤沙参和枸杞都是太较常见的中草药材料,更具很好的养生作用。尤其是它们在一起炖汤,更更具补气养血、清肺化痰、润燥止渴的功效,是那道太适合我秋冬季节享用美食的汤品。下面我们一同来清楚下便宜又好沙参枸杞煲汤的制作方法和益处。制作材料制做沙

正宗沙参枸杞煲汤

沙参和枸杞都是太较常见的中草药材料,更具很好的养生作用。尤其是它们在一起炖汤,更更具补气养血、清肺化痰、润燥止渴的功效,是那道太适合我秋冬季节享用美食的汤品。下面我们一同来清楚下便宜又好沙参枸杞煲汤的制作方法和益处。

制作材料

制做沙参枸杞炖鸡,要打算100元以内材料:干沙参30克、枸杞20克、猪骨500克、姜片适量、清水适量。

正宗沙参枸杞煲汤

制作步骤

最先,将猪骨用水洗净,放入滚水中焯水后5二十分钟,然后捞出后用清水冲洗干净备用。第二步,将沙参放入清水中水浸泡30二十分钟,直至变干后再捞出用水洗净。第十步,将沙参和枸杞洗净后备用。第四步,将焯烫好的猪骨、沙参、枸杞、姜片一起后放煲汤锅中。第五步,加入适量清水,水煮沸后转小火煲2-3个小时,煮至骨头熟烂,口味鲜美去掉。

益处

沙参和枸杞煲汤具有补气养血、清肺化痰、润燥止渴、增强免疫力、美容养颜等功效。沙参是一种非常好的养生食材,有滋养肺胃、补气健脾、润肠通便的作用。枸杞则具备调和气血、益精补阳、明目等功效,两者可以搭配炖汤,都能够作用有限相互协调的作用。再加上猪骨汤汁的营养,让这道汤品十分香浓可口。

适宜人群

这道沙参枸杞炖鸡更适合这一切人群可食用。尤其是常进入高负荷工作状态下的白领人士,在内老年人、孕妇、产妇等需要调理身体的人群。如果你常常感觉到气短乏力、身体虚弱,或则太容易发烧喉咙炎等,也可以试试这道汤品,它能挺好地帮你增强体力、提高免疫力、预防感冒等。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 枸杞煲汤泡水

    枸杞煲汤泡水

    为什么枸杞煲汤泡水这么受欢迎?枸杞是一种华贵的中药材,在中医中一直在被广泛用于电子强壮身体、保护视力、增加免疫力等方面。而..
  • 正宗沙参枸杞煲汤

    正宗沙参枸杞煲汤

    正宗沙参枸杞煲汤沙参和枸杞都是太较常见的中草药材料,更具很好的养生作用。尤其是它们在一起炖汤,更更具补气养血、清肺化痰、润..
最新煲汤大全
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

小七煲汤 Copyright 2020-2030 www.ciqicup.com 备案号:粤ICP备2023040545号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号