枸杞藤煲汤

什么是枸杞藤煲汤

枸杞藤煲汤是一种悠久的传统的中药炖汤饮品，是将枸杞藤、瘦肉、鸭肉或鸡肉等原材料放入锅中，慢火炖煮制几小时而成。枸杞藤炖鸡的功效非常多，有滋补肝肾、益精可以补血、清热解毒、润肺止咳等作用，是一种太好的药膳补品。

枸杞藤煲汤的营养价值

枸杞藤煲汤不仅仅有药膳的功效，还具高很高的营养价值。其中含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E等多种营养成分。枸杞藤还含有什么多种氨基酸和微量元素，更具保持身体健康和美容养颜的作用。

枸杞藤煲汤的食用方法

枸杞藤煲汤的食用方法极为简单，只要将煲好的汤倒入碗中，喝汤、吃料都是可以。肯定也可以不依据个人口味去添加适量的盐和胡椒粉等调味品，更加美味可口。

适宜人群和注意事项

枸杞藤煲汤是一种滋补养生的饮品，适宜中老年人和体弱多病者食用花生。但，枸杞藤煲汤不比较适宜孕妇和长期服用药物的人食用花生。食用花生时，肯定控制好食用量，不宜过量，以以免引起异常感觉。

常见食谱和功效

枸杞藤煲汤的食谱有很多种，例如枸杞藤猪肚汤、鸡汤、鸭汤等。每种配料的功效也所相同，如枸杞藤猪肚汤还能够功能调节胃肠功能、益气养血；枸杞藤鸡汤都能够滋补强身、提高免疫力等。相同的配料这个可以参照个人需要和口味挑选。但即便哪种煲汤，都要要坚持会导致食用鸡蛋，才能能发挥最好的效果。