太子参北芪枸杞煲汤

介绍

太子参、北芪、枸杞三者是一类常见的中药材，比较普遍于煲汤、泡绿茶，也广受人们希望能的补品。其中，太子参、北芪主要用于补气养血，枸杞则被其为美容养颜的佳品。将太子参、北芪、枸杞三种精华水的混合物在一起，也可以煲出两道香浓可口的汤品。太子参北芪枸杞煲汤，以补气血、滋养身体为主要特点，适合补身体的人食用鸡蛋。

配料

太子参、北芪和枸杞都属于什么中药材，要到中药店购买。个人建议选择正规靠谱的中药材店购买，材料新鲜的苹果而且具有一定会的保障。详细的配料如下：

• 太子参（10g）
• 北芪（15g）
• 枸杞（20g）
• 其他配料：红枣、姜片、水

煲汤步骤

煲制太子参北芪枸杞汤的步骤并不是很复杂。按照以下步骤操作即可：

• 先将太子参、北芪和枸杞清洗干净，用清水浸泡20分钟左右，让其自然慢慢膨胀；
• 准备其他配料，将红枣洗净，姜片切好备用；
• 将太子参、北芪和枸杞放入煲汤锅中，加适量清水，大火煮沸；
• 煮沸后，调小火煲1-2个小时，中途加入红枣、姜片，稍事翻动；
• 起锅前，根据自己的口味加入少量盐，煮沸即可。

功效

太子参、北芪和枸杞皆为中药材，使用时需要根据其功效进行用药。太子参主要具有补益心脾、肺气肾阳的作用；北芪能益气生津、补虚抗衰老；枸杞则是滋补肝肾、明目强身的良品。三者混合起来，太子参能补肾养血，北芪能补气益阳，枸杞具有润肺止咳、美容养颜的功效。此外，太子参北芪枸杞煲汤还具有补虚养身、调节身体等功效。

注意事项

太子参北芪枸杞煲汤对一些人群并不适用，建议在食用前了解注意事项，确保食用安全。以下人群应尽量避免食用太子参北芪枸杞煲汤：

• 孕妇、哺乳期妇女及小孩；
• 体质偏燥热、气滞血瘀和阴虚火旺者；
• 感冒发热、腹泻等疾病急性期患者，慢性病加重者。

太子参北芪枸杞煲汤是一道巨大比较适合到了秋冬季节的补品，对适当调节身体状态，提高身体免疫力有着很好的作用。可是，在食用前的不需要打听一下注意事项，适当可以搭配以外食材，提升到适宜的食用效果。