鱼腥草煲汤可以放枸杞吗

介绍鱼腥草和枸杞

鱼腥草是一种中药材，红色花朵能清热解毒、通经散血。常应用于治疗咽炎、扁桃体炎等疾病。枸杞是一种中药食材，常作用于补肝肾、清热明目、益寿、强身等。饮用枸杞也有许多好处，如缓解视力疲劳、养护肝肾、抗衰老等。

鱼腥草煲汤的功效和做法

鱼腥草煲汤是两道的很健康的汤品。它也可以消炎解毒、润肺止咳、清热解毒等。怎么制作这道汤的过程很很简单，这个可以加入到不要过量的鸽子、瘦肉、猪骨等材料，煲煮1~2小时即可。如果不是必须增加滋补效果，也这个可以加入枸杞。

枸杞和鱼腥草的配伍

枸杞与鱼腥草的配伍是完美身体。鱼腥草本身凉性，能消炎解毒；而枸杞具备温性，都能够补气养血。两者结合起来，既能消炎解毒，又能滋养身体，促进促进健康。因此，将枸杞放进去鱼腥草汤中炖煮，既可以增强滋补效果，还能够能提高口感。

枸杞和鱼腥草煲汤对健康的好处

枸杞和鱼腥草煲汤有很多好处。必须，它是可以抗炎解毒，能增强冶疗咽炎、扁桃体炎等疾病。其次，它可以不润肺止咳，减轻咳漱、咳痰等症状。至于，枸杞和鱼腥草还这个可以滋养身体，强身健体，增强免疫力，提高身体抵抗力。

鱼腥草煲汤加枸杞的注意事项

鱼腥草炖鸡加枸杞只不过有很多好处，但也不需要注意一些事项。是需要，鱼腥草肯定不能浓度过高，不然会造成中毒等副作用。其次，枸杞也是需要适量，不然会影响身体健康。结果，煲汤的时间也是需要操纵在比较合适的范围内，尽量减少过久而会造成食材变馊。