鸡骨草枸杞当归煲汤功效

鸡骨草枸杞当归煲汤的功效

在中药品种中，鸡骨草、枸杞和当归都是活血化瘀的常用中药材。他们有着很好的疗效，尤其是在补气养血、调理内分泌、改善肝肾功能、养颜美容等方面，鸡骨草枸杞当归煲汤的做法让他们的营养成分更易被人体吸收。不同的材料组合能产生许多不同功效，本文将介绍鸡骨草枸杞当归煲汤的功效。

镇静安神

鸡骨草枸杞当归煲汤对于震慑，红肿、肌肉僵硬等十分有效。鸡骨草的镇痉作用能缓解孤独恐惧症、创伤后应激障碍和瞳孔散大引发的抑郁症。枸杞具有抗氧化剂和免疫增强剂，故可消除精神紧张，减少口干和多汗症，平衡阴阳，维持人体平衡，从而达到镇静安神的效果。

滋补肝肾

鸡骨草枸杞当归煲汤可以很好地滋补肝肾，具有明显的补益作用。鸡骨草和当归是调节血气，滋补肝肾的常用中药，枸杞也是很好的滋补肝肾的食品。故而，经常饮用鸡骨草枸杞当归煲汤，能够促进血液循环，维持身体的舒适状态，使人体内部的代谢不断更新，达到调理肝肾，改善人体新陈代谢的效果。

调养身体气血

鸡骨草枸杞当归煲汤可以很好地调节身体气血的失衡。鸡骨草具有温阳补虚，解毒生肌等作用；当归有活血止痛，调止月经和平肝补血功效；枸杞有补气养血，明目健身等作用。因此，鸡骨草枸杞当归煲汤具有很好的药食同源作用，可以很好地调养身体气血，为人阴阳平衡创造良好的外部环境。

养颜美容

鸡骨草枸杞当归煲汤有很好的养颜美容功效。当归能补血活血，减少色斑，延缓衰老，枸杞具有滋阴补虚，抗氧化，消除黑眼圈的作用，蜂蜜可以美白和保湿肌肤。因此，鸡骨草枸杞当归煲汤可以通过调理血气，保养肝肾，保持身体新陈代谢的正常运转，从而实现养颜美容的目的。

总结

鸡骨草枸杞当归煲汤具有很好的调养身体气血，调理肝肾，养颜美容，调节神经系统等功效，因此经常饮用这种汤可以有效预防和改善各种亚健康状态。但需要注意的是，要根据自身的需要选择适合自己的汤药食品搭配，并且适量饮用。欲达到更好的效果，建议在饮用时遵循中医原则进行搭配。