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当归的副作用1、用量过大，如当归流浸膏，服后肯定有疲倦、打瞌睡等反应，可以停药后虽可消失不见，但决不可用量过大。
2、过敏反应，很是当归注射液穴位注射很有可能过多过敏性休克，须而且再注意。
3、用药不当，当属于谁甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。
温阻满及大便溏泄者慎服。
4、决不可口服党参的精华油，因其有少量的致癌物质。
5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜过早服用药黄芪。
6、怀孕期间最忌服药北芪。
7、儿童不宜口服当归。
黄芪的功效北芪宜用于疼痛病证。
是因为当归有温通经脉、化瘀止痛的功效。
不管是什么虚寒腹部疼痛，或风湿关节疼痛，或跌打肿痛瘀血阻滞疼痛，都可可以使用当归。
当归也常主要用于痈疽疮疡。
是因为当归活血，能起到消肿止痛、排脓生肌的功效。
治疗啊疮疡的名方仙方保住小命饮，就以当归与赤芍、金银花、炮山甲天壤用。
当交还宜用于气血亏虚肠燥引起的大便秘结，是因为当归有滋阴补血润肠的功效。
常与肉蓉、生首乌、火麻仁等润肠药配伍同用。
许多补养气血的药膳名方，北芪确实是有用成分，道界类当归生姜羊肉汤、十全大补汤、药蒸旱鸡和。
由此可见，驰名中外的当归，确实号称为血家圣药和妇科要药。
黑豆现代人工作压力大，易会出现体虚乏力的状况。
要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾益气很有用。
黑豆就是一种快速有效的补肾品。
参照中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，因为肾亏的人食用花生黑豆是有益处的。
黑豆对年轻女性对于，也有美容养颜的功效。
黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最低，维生素E的含量比肉类高5~7倍众多周知，维生素E是一种相当重要的是的达到青春健美的物质。
我国古人虽真不知道黑豆中成分相对多的维生素E，却从实践中得到消息它是一种美容食品。
如古代药典上曾典籍黑豆可驻颜、明目、乌黑秀发，使皮肤白嫩等。
黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很不错的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，提升肠胃蠕动。
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也一种抗氧化剂，能清除体内自由基，下降皮肤皱纹，达到青春健美。
黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供给食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
另，据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，因此肾阴虚的人食用花生黑豆也可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，这个可以有效地暂时缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴寒等症状。
黑豆对健康虽有这等多的功效，但不比较适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会又出现胀气现象，但加热后结束后，部分营养成分又会被高温分解掉。
作用：在长期的农耕社会中，人们发现到，牲畜可食用黑豆后，体壮、健臂、抗病能力强，所以才，以前黑豆通常被用作牲畜饲料，当然这是黑豆的外在营养和保健功效所改变的。
那时人们崇尚和谐黑色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。
但医者和养生者却突然发现并总结归纳出黑豆的医疗保健作用。
(1)治肾虚消渴炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处自然阴干，拿出后每早服7粒，日久痊愈。
(3)治阴虚出虚汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟以后输入食之。
(5)治中老年白发黑豆适量，蒸熟以后再晒干，疼时过，日服二次，隔一段时间6克，嚼后淡盐水送下。
(6)治众多非遗传性质白发黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以干洁牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜过早)。
(7)治掉发黑豆500克，水1000克，文火熬制，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。
(8)治产后风气、血结黑豆3升，炒热至烟出，然后取出酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微流汗，身润即愈。
(9)治妇女闭经黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服。
(10)治男子出现便血黑豆一升，炒干，热酒浸之，去豆不饮酒。
(11)治小儿胎热黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。
(12)治高血压黑豆200克，陈醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。
黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也未知着一定差异，以色黑、光为佳。
黑豆的吃法也有很多种，推磨可蒸成馒头；煮烂可作凉拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆浆可作饮料；生芽可作蔬菜，既增强维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于减肥。
黑豆虽系营养保健佳品，但一定要熟吃，而且在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，影响到腹泻。
在煮、炒、蒸熟以后后，抗胰蛋白酶被彻底的破坏，除掉了黑豆的副作用。
黑豆-简介中医民风强悍认为，黑豆为肾之谷，入肾。
具高健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止夜间盗汗，秀发黑发包括延年益寿的功能。
古代和现代药理研究可以确定，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。
正因为如此，黑豆一直被人们更视药食两用的佳品。
研究显示，黑豆具备高蛋白、低热量的特性。
黑豆中蛋白质含量黑岩360%-40％，等同于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆成分18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率溶炎95％以上，除能不满足人体对脂肪的需要外，也有降底血中胆固醇的作用。
黑豆基本是不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体完全吸收利用，又有抑制细胞人体吸收掉胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。
但，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。
特别是对高血压、心脏病等患者非常有益。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都不是很高，而这些个微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
黑豆中粗纤维含量黑岩4％，常食黑豆，是可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘再一次发生。
黑豆味甘性平，为凉爽性补肺益肾药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。
它更具祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。
既能补身，又能去疾，药食咸宜。
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。
要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾益气很有用。
黑豆那就是一种最有效的补肾品。
依据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以我肾阳虚的人食用黑豆是有益处的。
黑豆对年轻女性可以说，还有美白养颜的功效。
黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维黑豆-食疗作用黑豆性平、性味甘；归脾、肾经；具备消肿下气、润肺化痰热燥、活血利水、祛风除痹、补血安神、清热明目健脾、补阳益阴、解毒的作用；应用于水肿胀闷、风毒脚气、黄疸出现浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止五心烦热，乌发黑发包括延年益寿的功能。
黄芪补血活血，川芎凉血活血、与黑豆放在旁边一起不太理想和目标。
中医理论，气为血之率，血为气之母。
在补气补血的同时要略加益气，那样的话补进体内的血才能可以到它该去的地方。
也可以啊！！！不过另外可以补血的效果。
原料：黑豆500克,山萸,茯苓,党参,桑椹,熟地黄,补骨脂,菟丝子,早莲草,五味子枸杞子,地骨皮,黑芝麻各10克,食盐适量.做法：1,将黑豆用温水泡30分钟备用.2,将左右吧中药塞入纱布袋内,口扎牢,放入锅里,加开水适量即可,去渣,每半小时取煎液1次,再加冷水开水冲泡,这等共取煎液4次,全并煎液,放在锅内3,药液锅内全部倒入黑豆,放入食盐,先以武火烧沸,再用文火煎熬,至药液干涸的土地,即全面停火.4,将黑豆曝晒至干,装入瓶中贮藏备用.疗效：每日随量生嚼.补肾益气,益精,强筋壮骨.区分于目眩,耳鸣,耳聋,极度消瘦,腰酸腿痛,筋骨浑身发软等属肾精不足,肾阴亏损等.转载请写明：
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