煲汤做菜知识大全!
1,是需要打算好做鸡汤的食材:党参、沙参、当归、鸡肉、香菇适量。
是可以,黄芪补血活血,党参,补益脾肺之气,另还滋阴清热,百合,安神解郁,具高挺好的安眠的效果,莲子清心凉血,同时还收敛止汗,芡实,薏米仁健脾渗湿,更具很好的治疗脾胃不和过多的水湿的症状。
指导意见:几个药在一起更具挺好的的补气生血,健脾益气,同时静心安神的效果,只是那些中药在一起很可能味道会特别点,建议量控制好,每味药控制在5-10g就好。
当归红枣党参鸡汤的做法1.准备好好黄芪党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用2.马上准备好彻底干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线3.开大火烧开,撇去浮末,参加黄芪党参红枣,盖上盖子,转小火4.炖1个小时,加入到枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可5.出锅。
每天一小碗。