乌鸡胡萝卜西洋参煲汤

乌鸡可以同时下红萝卜玉米红枣枸杞洋参吗

1.是可以放，但是劝你千万不能那样的话放。如果没有你彻底放在旁边一起。基本是就起不了有什么补的作用。和萝卜一起会降低中药的药效。2.你再想想看乌鸡是用来补补吧身体的，对女性也很好。你是可以放红枣，而且补血气，也也可以放枸杞，补血补肾益气，这个可以放西洋参，补脾，但是西洋参是凉性。所以我你炖乌鸡就放那3样就可以了。最好别放红萝卜和玉米了。红萝卜含B-红萝卜素，对眼睛比较好好，但是会中和药效，也就是减低药效。玉米是属于什么杂粮。如果夏天你有炖排骨汤，的话可以放红萝卜和玉米一起了。

西洋参煲乌鸡汤的功效与作用

1

病后滋补养生

乌鸡中富含丰富的蛋白质，其脂肪中所含的不饱和脂肪酸，是好些的蛋白质滋补食材，西洋参所含的皂苷，多糖，氨基酸，微量元素，维生素，可以不回答机体必须的营养成分，二者利水药炖鸡食用鸡蛋，也可以充当体质虚弱，病后恢复期人群，产后妇女才是滋补可食用。

2

益气养血

西洋参性凉，味苦，有益气，安神，降火之功，乌鸡中的铁元素含量比较比较高，注意适量的食用西洋参煲乌鸡汤，可以补充铁元素这些其他身体所需的营养元素，以提升到益气养血，滋阴清热，健脾开胃的作用。

3

提高免疫力

西洋参具有很不错的补脾作用，其中所含的皂苷能可促进血清蛋白合成套装，乌鸡肉中的蛋白质能最有效可以调节人体免疫力系统，可以提高上呼吸道粘膜抵抗力，不要过量可食用西洋参煲乌鸡汤能发挥作用提高免疫力的作用。

4

强筋健骨

乌鸡肉中的蛋白质含量比特殊鸡要高，矿物质成分含量也很极为丰富，人体解释这些元素能比较有效可促进肌肉细胞宝石合成，所含的维生素A，B族维生素，维生素D和维生素K有促进人体发育期的作用，而且西洋参补元气，而食用鸡蛋西洋参煲乌鸡汤能解决增强体质，强筋健骨。

西洋参和胡萝卜能同时吃吗

西洋参和胡萝卜能同时吃，比较普遍的有石斛胡萝卜洋参汤

主料：阳山鸡肉适量即可

调料：胡萝卜不要过量、西洋参、石斛适量即可、盐少许

做法步骤：

1、鸡肉被冻结洗净后，焯热水，过冷水

2、去皮切成小块完的胡萝卜，洗净后放进锅中，组建适量的花旗参和石斛

3、加入鸡肉，煮40分钟后加入盐调味即可解决

4、成品