西洋参桂圆肉煲汤

洋参和龙眼肉一起熬有什么功效?

洋参和

龙眼肉

一起熬有补气血，益心脾的功效。

洋参具高消除疲劳，增强体力，提高人体免疫力，防辐射，抗衰老，促进促进

脑细胞

活动，会改善

血液循环

，清热降火，滋阴润肺等功效，适合我长期养生使用，纯天然植物精华，无任何副作用。

龙眼肉甘润味厚，能补心脾、益气血、润脏、补脑益智力、宁神志，另外该品补而不燥，滋而不腻，富含营养物质及多种维生素，更具促进造血，会改善心脑血量和降血脂作用，为滋补心脾之佳品。

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吃桂圆的好处：

1、温补：喝点桂圆茶可交流增进脑力，慢慢改善虚冷体质。

2、

丰胸

：中医医说女人主血气，常吃桂圆女人，脸色红润、身材丰腴，很多木瓜丰胸的补方，都以桂圆另外搭配。

3、安眠：中医说桂圆具高安神养心、补气补血益脾的功效，相当合适长期失眠者可食用。

4、补气补血：能会改善心血管停止循环、安定下来精神状况不好、舒解压力和兴奋。桂圆含有相当丰富

葡萄糖

、蔗糖、蛋白质及多种维生素和

微量元素

，有良好素质的滋养补益元气作用，可应用于治疗病后身体弱或脑力严重衰退。

百度百科-洋参

人民网-吃桂圆有4大好处女人吃桂圆有何禁忌

百度百科-西洋参炖桂圆肉

西洋参炖瘦肉汤的做法与功效

1、食材明细：瘦肉200克、花旗参（4分之一碗量）半纸杯、桂圆肉10粒、枸杞子30粒、盐少许、鸡粉少许、清水3碗。

2、花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净。

3、瘦肉切片（剁成泥好更入味，只喝鸡汤）。

4、蒸锅再次放水、支架。用一个炖盅盛起食材，注上清水（别盛太满、留点空间）。

5、遮上炖盅盖子。

6、再遮上蒸锅的盖子大火煮沸后，中火炖60分钟表就行。

7、炖好后加少许盐、鸡粉调味。

8、搅拌均匀即可。

9、功效：西洋参的药性与人参有相似之处，但根本不同一。人参提气助火，西洋参滋阴降火。并且，凡有肺阴不足之咳嗦呕恶，胃燥津伤的咽干感觉口渴，最最为适宜用之。日常生活中觉得有虚烦燥气，喉疼失音，纳呆困乏，烟酒过多后，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不佳，西洋参最合适。石斛益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。主要是用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不知情。

西洋参可以和桂圆肉一起炖吗?

关键是看二者用量之比，西洋参药性是凉，而非寒，功用补气养阴，清热润肺，龙眼肉温补心脾，养血安神，若洋参用量大于桂圆肉则此方偏凉，大于则偏热，二者绿色搭配可以参照于气血不足倒致的诸多症状，如神疲乏力、唇面无华、胸闷心悸汗出、失眠盗汗、女子月经量少等，一般来讲倒应该不会对楼主这些胃寒虚热的体质产生不良影响的。可是毕竟洋参偏凉，虽然肯定有相当一部分的人服用复方洋参后会出现火气大的症状，而在用西洋参确实是会上火啦的，普通民间俗称的“虚不受补”，看楼主的咽干症状大概情况上就属此列，再说补气阴血的药物都很难滋腻碍胃，雍滞气机，使消化功能紊乱而过多胸口异样感，而且不能排除肾炎楼主虚证兼有实邪，用补益药后滋腻留邪也会引起腹痛腹胀，故建议楼主应该找个相对正规的中医大夫详细咨询一下再用这些方子。