西洋参玉竹煲汤方法视频

排骨汤里放什么食材好?

放玉竹党参好，炖排骨的做法万分感谢：

步骤：

西洋参玉竹煲汤方法视频

1、备好所需材料，排骨清洗干净，盛有热水中灼去血水，再一次清洗干净备用。

2、红枣，百合，枸杞，西洋参，党参，玉竹，北芪清洗干净泡一下。

3、灼好的排骨和泡洗干净的药材，一起倒入炖锅中加入到适量的开水，炖汤我建议你用热水来炖，口感也甜润也特别好喝。

4、启动炖肉功能一小时就可以了，如果不是冷水炖得按一个半小时，隔水蒸锅炖得有些慢，我一般是煮开水倒进来炖的。

5、一个小时过了，调入适量的盐出炉就这个可以喝了。

6、成品。

西洋参玉竹老鸭汤

沙参和玉竹可以同时用来煲汤吗?有哪些著名的汤用到这两种食材?

沙参和玉竹是很较常见的汤料，多利用煲一些清补滋润滋润的汤，这两种食材放一起煲粥味道鲜美，营养健康，特别更适合秋冬较干燥季节饮用茶，沙参玉竹在很多著名的汤品中都又出现过，如沙参玉竹老鸽汤，这是一道营养价值高，口味鲜美的华贵美味，民间有一鸽胜九鸡的说法，而鸽子则又有

的称号，参加这两样食材后清炖既绝对不会让营养成分大量流失，也能起了一定的保健功效，也有一道沙参玉竹老鸭汤，除开清热去燥，汤中还配有一些药材，如党参、石斛等，更是美味滋补与保健合二为一的上品汤品。

沙参和玉竹总之是两种植物，其沙参也叫泡参，主要注意是取根部食用入药，玉竹一类

，而且性质偏凉，所以我本身很不错的药食效果，不过它们都具有一定的去燥能去火的作用，所以才脾肺功能弱的肠胃不适的人群就不更适合不宜饮用，会又加重身体负担，在日常煲汤中，它们这个可以跟多种食材配起来：

1、沙参玉竹糖水，这个饮品就比较清淡，是对不爱荤腥的或想试图不同的口味的人而言更加最合适，其制作方法也很简单，在玉竹沙参中再添加适当地蜂蜜也可以不配搭绿茶提升口感，后再开水冲泡再等待十几分钟就这个可以细细品尝了。

2、沙参玉竹猪肉汤，这款汤品的很比较适合秋季，也可以算一道南方的家常菜了，在沙参玉竹中除了猪瘦肉，可以搭配

和蜜枣就能煲出一道香甜可口滋补的美味了。

3、沙参玉竹银耳汤，这个可以制作简单点，好喝又营养，就算是动脑能力不强的人也可以做，到时马上准备好适量百合、银耳，具体分量也可以依据个人喜好增减，烹饪之前百合和银耳先要泡发后十几分钟，打算提升口感的的还也可以在搭配即可蜜枣或则瘦肉，在连同沙参玉竹一起放在锅里煲，煲好后适当加入到调味料就可以了。