煲汤做菜知识大全!
,本身滋阴补气,安神,抗疲劳,
,降血压血脂,增强记忆能力,促进新陈代谢和增强体力等多种功效。凡不需要人参滋补养生的,而经受不了人参热气的人,也可以常食西洋参。
西洋参性凉,也没刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的全天然健康食品.在酷寒的周末,给全家煲一款即保健,又美味的西洋参鸡汤吧。西洋参性平味甘,微苦,配以微甜红枣,鲜美的土鸡,纵然不判断它的功效,仅是汤本身的味道,也能让人食欲大开。酷寒的冬季,特适合我喝一些汤汤水水的滋补汤,既暖和还
。
此款鸡汤:滋阴润肺,养血益气,补肝强肾的,是挺好的滋补汤哟!
食材:西洋参10g、枸杞25g、红枣4个、姜(
)1块、鸡肉500g、精盐适量
1、先把姜切成片
请再点击输入图片描述
2、红枣4-5个,枸杞25g,西洋参10g,西洋参别太大,是因为西洋参是益气的
3、将材料清洗干净后泡两分钟
请直接点击输入图片描述
4、鸡肉下锅
请然后点击输入图片描述
5、焯一下水备用,用筷子夹起来,水倒出来
6、把准备好了的食材盛有电饭锅(有条件的话建议用专业点的炖锅,口感更好)
7、煮汤35分钟
请再点输入图片描述
8、起锅前加点盐
请再点击输入图片描述
注意事项:如果没有有乌鸡的话效果会更补!做法是一样的。
您好,
能和枸杞,红枣一起炖服,食物就没相克。谢谢了!
红枣=葱:易可能导致
不消化
红枣=
:一起吃很难患寒热病
红枣=胡萝卜:会降低营养价值
红枣=黄瓜:会毁坏
维生素C
红枣=虾:会中毒
红枣=虾皮:一起吃会中病毒
红枣=蟹:会易患寒热
红枣=
:功能相克
红枣=银鱼:令人腰腹作痛
红枣=鱼=葱:一起吃会腹泻
红枣=鱼:会致不消化
西洋参、枸杞、红枣、排骨可以一起煲汤吗?有什么效果?把那些东西都煲烂...
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