黄芪西洋参三七煲汤

黄芪西洋参三七煲汤的简介

黄芪西洋参三七煲汤是一款非常有营养的汤品，其中黄芪、西洋参、三七都被誉为大补之宝。这三种成分搭配后发挥的效果不仅可以补气养血，还可以促进新陈代谢，增强免疫力。如果你经常感到疲惫不堪或者需要补身体，黄芪西洋参三七煲汤是个不错的选择。

材料准备

1.黄芪15克，用清水浸泡2个小时，流水洗净

2.西洋参30克，用清水洗净备用

3.三七10克，用清水浸泡半小时，流水洗净

4.猪肚半个，用开水川烫后用小刀剖开，刮去里面的官腔

5.生姜2片，切片备用

6.水适量

煲制方法

1.将黄芪、西洋参、三七、生姜和猪肚放入砂锅中；

2.加入适量的清水，插上电源；

3.先用大火煮沸，再用小火煲2小时；

4.根据个人口味适量加盐；

5.煲好后即可食用。

功效与作用

黄芪、西洋参和三七都是中草药，经常被用于中医调理。黄芪可以补益气血、加强身体免疫能力；西洋参可以补气养血，还可以美容养颜；三七可以行气活血、改善血液循环。三种材料相互搭配，可以综合调理身体，提升身体免疫力，缓解疲劳和压力。

注意事项

1.煲汤时不要加鸡肉、瘦肉等，以免影响药效；

2.服用此汤时如果有异样反应，应该停用并咨询医生；

3.由于黄芪、三七、西洋参均为大补之物，需要量力而行，不能长期过量饮用；

4.孕妇、老年人、儿童等特殊人群需要先咨询医生再进行食用；

5.如果长期服用，应该适时调整用药方案。