石斛西洋参枸杞煲汤(石斛西洋参枸杞煲汤的作用)

西洋参,石斛,枸杞.泡水喝有什么作用

石斛是滋阴补肾，枸杞是补肾益肝，

西洋参

比较多是补虚、养阴、补液。这三个属性并不冲突。它们可以一起煮，有更好的补益效果。。

性甜，性微寒。本身补液养胃、滋阴清热、润肺止咳养肾、养肝明目强身的功效。能促进腺体分泌和器官运动，减少链脲佐菌素言语诱导的血糖值。铁皮石斛颗粒能增强非特异性免疫功能、特异性细胞免疫和体液免疫功能。并且，它能增强机体免疫力。

枸杞能滋补肝肾肺。西洋参性寒，味苦，味微甜。归山、肺、肾经，具备补肺、降火、养肠胃、开胃生津的功效。西洋参另外益气保健药的首选，能可促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的宝石合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，比较有效抗癌。

扩展资料：

枸杞、西洋参、石斛的饮用方法：

一、取枸杞、西洋参、石斛干10克，放入后玻璃罐内2小时不超过，或用

加热时10分钟不超过。也可以断断续续泡后将残渣一起食用鸡蛋，不过肯定不能用金属器皿泡，也别隔夜水再喝。

二、鲜石斛用西洋参、枸杞，是可以先将鲜石斛、枸杞汁和西洋参去渣。

三、比较新鲜的石斛、西洋参、枸杞一定要压平或用水切片，毕竟石斛的表面有角膜保护，长时间内石斛不可能有石斛的气味。

是可以，个人建议炖煮枸杞红枣西洋参。还能够能起一定的增强体质作用。

其中西洋参中的皂甙可以管用可以提高中枢神经，提升到宁心静气凝目、消除疲劳、增强记忆力等作用，可区分于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等现象。

长服西洋参可以会降低血液凝固性、抑制炎症血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长时，增加血色素。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗治疗糖尿病有一定辅助作用。

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注意事项：

1、服用药的同时又不能喝浓茶，因茶叶中多含多量的鞣酸，会毁坏西洋参中的有效成分，必须在服用复方西洋参2～3日后才能喝茶，也好是最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

2、没法和萝卜一起服用药。西洋参为补元气(温补元气)，白萝卜是泄了气的(清热解毒，清凉爽快等作用)，两种食物不合逻辑，不仅从补充营养的角度来讲没法吃，但这两种食物是互相克制的，很难起过敏反应甚至于中毒。

3、警慢不良反应：有用户服西洋参后，会出现手脚发凉、体温下降、食欲不振、腹痛和腹泻，也有的会发生痛经和经期延迟大;另外的会发生了什么过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒无比，马上停药后，水泡可自行直接吸收消褪。

西洋参石斛鸡汤

用料：鸡半只，石斛5克，西洋参10克，红枣20克，枸杞15克。

做法：

1、鸡切成小块，洗净后内脏，如果不是总觉得鸡有腥味，也可以先焯烫再用。

2、取所有材料放进去炖盅，加入八分满的清水，文火炖煮煮，水开后转中火煮制45分钟左右吧即可解决。

ps：

焖煮小母鸡是45分钟左右，如果没有专用是老鸡，要注意适量提高炖制时间。