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阿胶西洋参枸杞山楂煲汤

时间:2024-05-07 08:20:46

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栏目:西洋参

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导读:西洋参阿胶可同食吗阿胶西洋参的最佳吃法!1西洋参阿胶可同食吗这个可以。西洋参性寒、味微苦,有补气养阴、清心火的功效;阿胶性温、性平味甘,有润燥消炎止血、补血滋阴的作用。两者就没配伍禁忌,也还没有药效冲突,一起服药能提高补

西洋参阿胶可同食吗 阿胶西洋参的最佳吃法!

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西洋参阿胶可同食吗

这个可以。

阿胶西洋参枸杞山楂煲汤

西洋参性寒、味微苦,有补气养阴、清心火的功效;阿胶性温、性平味甘,有润燥消炎止血、补血滋阴的作用。两者就没配伍禁忌,也还没有药效冲突,一起服药能提高补元气滋阴养血的功效,所以才西洋参阿胶可以不同食。

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西洋参和阿胶怎么样才能一起吃

西洋参阿胶茶

材料:

西洋参3克,阿胶15克。

做法:

1.将西洋参饮片再晒干或烘干,研成极细末,待用;

2.将阿胶敲碎,放入锅中,加水后不能过量;

3.用小火煨煮烊化,搅拌均匀后,分配到西洋参末即成。

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西洋参阿胶茶有哪些功效

补气养血

阿胶有补气血的功效,而西洋参这个可以补元气润肺止咳,两者同食有补气养血的功效。是可以比较有效可以改善形体消瘦、血虚无力、失眠健忘的症状。

滋阴润肺

西洋参也可以补气养阴,而阿胶有滋阴润燥的功效,两者同食也可以益气养阴,常主要是用于治疗内脏出血、劳虚咯血的症状。西洋参阿胶茶是可以养阴益气,是更具养肺、滋阴润燥功效的食疗。

增强免疫

西洋参阿胶茶含有什么较多氨基酸、维生素、多糖、蛋白质等营养物质,能促进新陈代谢,清除自由基,有增强免疫力的功效。西洋参阿胶茶不仅可以提高机体免疫力,还能缓解疲劳和提高记忆力。

美容养颜

阿胶有较弱的补气血功效,阿胶西洋参茶这个可以补气养血、滋阴润肺,是女性美容养颜最佳食疗选择之一。不光这个可以有效可以改善面色,又能只能缓解皮肤衰老和预防皱纹提早一天出现。

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西洋参阿胶茶这个可以会导致吃吗

不建议。

西洋参阿胶茶也可以补气养血、滋阴润肺、调高免疫和缓解疲劳,但是长时刻孕妇食用肯定会会造成身体微恙。西洋参阿胶茶属于什么进补食疗,少量食用是对身体有一定好处的,最好在医生指导下应用。

阿胶和西洋参

阿胶配

西洋参

可以不吃,一般那种情况,阿胶也可以治疗治疗气血不足,彻底改善四肢乏力,头胀,

头晕目眩

,面色苍白,失眠等症状,而西洋参胶囊这个可以补脾,吃西洋参一般不可能影起上火的,阿胶和西洋参一般是没有冲突,是可以补脾,补气补血,改善

阴虚

的症状,阿胶本身就是一种药物,对调养气血,滋补气血有着挺好的的功效,而西洋参都属于热性,对精血不足,月经不调,和女性的妇科疾病有着挺好的的功效。

但是有一点那就是,这两种补品的药物在用的话前提是要根据自身的情况来建议选用,也就是说不能随便选的使用,中医角度来讲,阴阳平衡是小孩健康的关键,不能不能盲目相信的服用某些药物来压制体内的阴阳平衡,供大于需和严重缺乏都会对身体的健康出现很不利的影响,西洋参的功效比较多是:

一,中枢神经调节的功能。

二,保护心血管系统。

三,提高免疫力抗肿瘤。

四,是可促进血液活力。

五,它另外辅助治疗

糖尿病

的作用,而阿胶的功效比较多是能提高肌体免疫力,和比较显著补气补血,促进钙的吸收。

煲汤的药材有哪些

问题一:熬汤用有什么中药材好,21种煲汤正确的中药材从中医学角度判断,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟一类养阴清热健脾祛湿之用,其性偏凉,不合适虚寒体质的人服药。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都长期喝,若家庭中均为成年人问题不是太大,西洋参有健脾开胃生津之功,鹿茸可滋阴补肾强筋健骨。

但若家中有未成年人尤其是幼儿则不适合我,因西洋参含有什么多种人参皂甙,鹿茸除含有多种氨基酸外,还成分雌激素、雌激素等,对人体有高大强壮和性激素样作用。在动物实验中才发现鹿茸有促进幼龄动物体重增长和子宫发育之功,若才是饮食具体用法,有促进儿童性早熟之虑。故熬汤选用比较药材也要分清寒热虚实,方能可促进血液循环身体健康。

以下是几种具体方法的煲汤药物,现简单的能介绍其药性:

1、山药、芡实:

二药性味甘平,有健脾益肾祛除湿气作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15~30克,可以参照于脾胃稍虚、大便正常软或偏烂者。

2、沙参、玉竹:

性味甘平体质偏寒,有滋阴润肺养胃作用,区分于阴虚体质大便偏干或有少许干咳嗽、口干口苦者,用量为15~20克。

3、龙眼肉、百合:

龙眼肉性性味甘温,有补心脾、益气血之功;百合性平稍寒,有清心安神润肺止咳作用,二药中药配伍煲汤适用于肝肾不足、健忘失眠者。龙眼肉可用10~15克,百合则可用量稍一共15~30克。

问题二:较常见熬汤药材也有都有哪些1.黄芪――甘、微温。补中益气、益卫固表、升阳举陷。应用于肺气不足、脏腑塌陷、久病两虚。看中时以色微黄,有奇特草药香味为佳。平时配些沙参、玉竹、雪耳煲瘦肉也可以鸡肉,可作用有限补肺气等食疗作用。

2.构杞――甘、平。清肝明目、养肝血、滋肾滋阴润肺。作用于肾阴两虚、双目之中昏花、肝热。以颗粒椭圆、丰盈、肉厚,色红带暗,味香甜为上品。红枣、构杞、猪肝炖汤吃是可以发挥作用清肝明目、养肝血等食疗作用。

3.薏米――甘淡、凉。渗利滋阴润肺、止咳化痰、利尿健脾祛湿。应用于肾阳虚、遗精。色黄黑、虫蛀、有霉味者为劣品;色白、颗粒饱满、肉厚质重为佳。茨实、薏米、扁豆、鲜莲叶煲老鸭有清热润肺,利尿祛湿气,解暑的作用。

4.莲子――去芯:养肾泄精,应用于肾阳虚,遗精;连芯:清心火、益气养阴宁神,主要用于心悸失眠、肾阳虚,并有清补作用。选定时亦以色微黄圆润、肉厚质重为佳。

5.玉竹――平、淡。和中、健脾胃、清补肺气、滋阴清虚火。主要是用于脾胃虚、肺热。以色微黄略潮湿为佳,色太白者硫磺熏过;味酸,黄黑者是陈年货。沙参、玉竹、陈皮煲兔肉,沙参玉竹莲子百合鸡蛋汤是常年的保健佳品。

6.沙参――平、甘。养阴清肺、止咳祛痰、益胃和中。主要用于肺气不足,脾胃虚弱。以色微黄、长短大小均匀,乾脆者为好。沙参、玉竹、杏仁、猴头菇煲瘦肉,是清肺润燥的佳品。以及上面提及的清补凉也有它的成分在里面,所以我也可主要是用于别的肉类。

7.无花果――甘、甜。生津止咳、除烦、健胃消食清肠。主要是用于烦燥气燥,想喝水舌干、中焦泄热。以色微啡黄,果体结实多皮厚,大小均匀为佳。用无花果煲牛展肉,对烟酒过度,喉鸣干咳有的确的疗效。

8.麦冬――甘、微苦、寒。养阴润肺、生津润燥、疏散风热。主要用于肺热,阴虚。以色微褐黄,两头尖中间肥满结实为好。麦冬、无花果、党参、火腿肉、阿胶炖母鸡,太子参、麦冬煲瘦肉,两款都这个可以起带以内的食疗作用。

9.花旗参――原名西洋参,性凉、性平、微苦,筑心、肺、肾经。补气养阴、养阴生津。用于气血虚阴亏、内热、喘痰中带血血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等。

10.何首乌――性苦、甘、涩、温。归肝、心、肾经。有补肝肾、益精血,解毒、消痈、通便润肠之功效。

问题三:有都有什么中药可以不煲汤?这个。就多的回来了。中药选材时好是选择类型经民间当事人的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子材料。另外,可依据个人身体的状况选择类型温和的汤料。如身体火气旺盛起来,可中,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛,这样就应中,选择参类才是汤料。水温:冷水下肉,肉外层蛋白质才绝对不会立剪凝固,才这个可以充分地溶解到汤里,汤的味道才鲜甜。下料:肉类要先氽一下,去的肉中残留的血水,只要煲出的汤色正。鸡要整只煲,可可以保证煲好汤后鸡肉质细腻不粗燥。至于,别过度最后放盐,盐会使肉里含的水分很快地跑进去,也会减慢蛋白质的被凝固,会影响汤的鲜味。火候:火不要过大,火候以汤沸腾起来程度房屋登记薄。水开了后,小火慢煲,一般情况下必须3个小时500左右。是因为参类中含有什么一种人参皂甙,如果没有煮的时间过久,变会分解,没了其营养价值,所以才,煲参汤的最佳的位置时间是40分钟左右吧。至于,感冒的时候不合适用煲汤进补,连品性温和的西洋参也最好是不服用,因为这些个油腻的汤太容易加剧感冒发烧症状。女性例假前适合我补性温的汤,切记只不过补得过火导致经血过多。一般来说,在口服清内热的中草药时,最忌孕妇食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒症时,应禁食生冷食物;服药含有地黄、女贞子的药物时,忌服葱、蒜、萝卜;服药含薄荷的中药时,不应吃鳖肉;茯苓宜与醋同吃;吃鳖甲时,忌配苋菜;服用药泻下剂如大承气汤、麻仁丸时,忌可食用特别油腻及不易消化的食物;驱虫类中药也应避免油腻食物,并以空腹药为宜。在患病时服用药期间,凡是一类生冷、黏腻等不易消化的食物如辣椒等,都应尽量的避免食用鸡蛋。以面是俩种与广泛中药相忌的食物。应用时要再注意:1.地黄酊等苦味健胃药忌蜂蜜、大枣、甘草等甜味食物。是因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味,最终达到减少苦味对味觉神经末梢的***,会降低其健脾的作用。2.双黄连口服液忌大蒜。双黄是清热解毒、治疗治疗外感风热的最常见的一种药物,性凉,而大蒜性热。服抗病毒口服液的同时如果不是食用大蒜,会降底药效。3.解表药忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收敛作用,服祛风寒药物时若与之同时可食用,是会与药效相抵。4.人参忌萝卜、大蒜。西洋参等是较常见的补药,而萝卜有顺气、促消化的作用,同时服用,萝卜会化解开人参的药力。b,在吃其余大补的药物时,前后一小时内也又不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。

问题四:家里炖鸡常用的药材有那些?北芪,连子,党参,沙参,玉竹,杞子,百合,红枣,淮山,无花果,芡实,薏米等,全是些哗气血,补五脏六腑的。

问题五:煲汤也可以放的药材有哪些呢?您好。很高兴为您解答。一般熬汤得话放得药材也是一些药食同源或是性味平和得药物。一般选择类型山药、枸杞、大枣、当归、茯苓、薏米、西洋参、党参、生姜等。选择类型其中两三种就可以不。

问题六:炖鸡用什么中药材好?这个要与你个人的体质配搭才是最最重要的,还得打听一下每种中药材的功效

21种煲汤时最常用的中药材功效解析:

1、淮山药:淮山药性平而性味甘,归脾,肺,肾经。有补脾、养胃护胃、生津、润肺、滋阴补肾、涩精等养生功效。你经常用淮山药煲汤孕妇食用可彻底改善激素失调、增强抗病能力、加速受损组织修复、一直保持精力旺盛,也能可以有效预防和可以改善恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖和老年痴呆症等疾病症状。

2、三七:三七有散瘀、止血、消肿、镇痛等药用功效,可作用于咳血、喷血、肠风下血、肛门疼痛、崩漏、外伤出血、腰肋刺痛及跌仆肿痛等症的食疗。用三七与鸡或排骨一起煲粥食用,则有益气养血和强壮身体的功效,对崩漏、产后虚弱、阴虚盗汗和出虚汗等症有良好的思想品德食疗功效,也可用于老年人头风痛或腰肌酸软无力等症的治疗。

3、枸杞:枸杞有滋补肝肾和益精明目的功效,可主要用于虚痨精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄或目昏不知情等症的食疗。

4、黄芪:黄芪有补气固表、利尿托毒、排脓和敛疮生肌等功效。可作用于阳虚乏力、食少便溏、中气下陷、食少便溏脱肛、大便出血崩漏、表虚自汗盗汗、气血虚水肿、痈疮难溃、久溃不敛、血虚痿黄和内热消渴等症的食疗,也是可以主要用于慢性肾炎蛋白尿及糖尿病的治疗。

5、山楂:山楂有消食健胃和行气散瘀的功效,可主要是用于肉和鱼积滞、胃脘胀满、泻痢腹部疼痛、瘀血经闭、产后瘀血阻滞、心腹刺痛、疝气疼痛和高脂血等症的食疗。尤其是焦山楂的消食导滞作用更强,要注意应用于各种肉食积滞和泻痢不痛快等症的治疗。

6、黄芪:当归有补血活血、调经止痛和润肠通便的功效,可主要用于血虚萎黄、眩晕头晕目眩、月经不调、经闭痛经、脾胃虚寒腹部疼痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌仆损伤和痈疽疮疡等症的食疗。酒当归则有活血通经的功效,比较多主要是用于经闭痛经、风湿痹痛和跌扑损伤等症的治疗。

7、天麻:天麻润而不燥,主入肝经,能清肝、养血、息风、祛风、消炎止痛,不光弓术于平肝息风,凡阳上亢及头目眩晕之症,无论是虚实,均以当归为要药。川芎亦能应用于小儿惊风、癫痫和破伤风等症的治疗,对风痰紊乱的眩晕、偏正头疼、肢体麻木和半身不遂也有良好的思想品德疗效。

8、南沙参:南沙参也叫沙参,有养阴、清肺、祛痰、益气等功效,可主要用于肺热燥咳、肾阳虚劳嗽、干咳痰粘、气阴不足和烦渴口干等症的食疗。

9、北沙参:北沙参又叫莱阳参、海沙参、银沙参或辽沙参,其叶甘苦淡,性凉,入肺、脾经。有养阴、清肺、益胃、生津等功效,可用于肺热燥咳、劳嗽痰血及热病津伤口渴等症的食疗。

10、石斛:石斛性味甘淡微咸,性寒,归胃、肾,肺经。有养阴生津、灿亮生光、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨和抑制肿瘤等功效,可用于阴伤津亏、口苦口渴咽干、食少呕吐、病后虚热及目暗暗有等症的食疗。

11、芡实:芡实又叫芡实米或鸡头米,其性平味甘涩而性平,归脾、肾经。益处肾、固精、健脾胃、治疗腹泻、除湿、止带等功效,可主要是用于遗精、淋浊、带下、小便心中不由得、大便次数多久泻及不消化等症的食疗。

12、玉竹:玉竹性平味甘,性平。归肺、胃经。有滋阴、润肺化痰、可以养胃、生津的功效,可主要是用于燥咳、劳咳、热病阴液耗伤之咽干口渴、内热消渴、肾阴虚外感、头昏眩晕及筋脉挛痛等症的食疗。

13、陈皮:陈皮味难,性温,归脾、肺经。有调中带滞、顺气消痰和宣通五脏的功效,可主要是用于脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良,湿浊阻中之胸闷腹胀、纳差大便稀溏,痰湿壅肺之咳嗽痰多等症的食疗。

14、桂圆:桂圆也叫龙眼,有补益心脾和养血安神等功效,可作用于气血不足、心悸失眠、健忘失眠和血虚萎黄等症的治疗。

15、百合:百合有养阴、滋阴润肺、清热、清心、滋补精血和安神等养生功效,可应用于阴虚久咳、痰中带血、烦热心悸、失眠多梦和精神恍......>>

问题七:炖汤中药有都有那些具体用法补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;饮食补充要根据人体阴阳的偏盛偏衰,生克制化食物之性来你选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等,另外食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等.

在选择用药中.还须注意c选项原则:

1.补元气先重脾胃

气血虚之证,有脾胃气虚与心肺气虚等类型。补脾的药物有健脾胃的,有养心肺的,应随宜选择。中医学认为,“脾胃为气血生化之源。”也就是说补药刚目的效用出现,是需要要依靠脾胃的消化吸收,施布于全身。但,补气先重脾胃,有它的重要意义。甚至连补气补血、养阴、助阳各形药物应用之时,也要考虑到到这一点。

2.可以补血前提是益气

中医学认为:气与血两者与,关系相当融洽。“形之物之血,没法自生,戊年无形之气。”使提议:“气能生血”的论点。所以,补气血要补元气。如此一来补血气药物的效用才能产生,也靠自己脾胃的功能健旺。、故当归补血汤用北芪补气血,配上黄芪补脾以生血,是那个道理。

3,养阴宜用清补

阴虚证的表现,多见热象,如舌红、口于、口渴等。养朗的药物,大多属于凉性,既可滋养阴津,又有清热的作用。因为说,滋阴生津宜用清补。假如误用温热性的补药,不但会助长热象,而且会进一步明显加重肾阳虚。

4。助阳宜用温补

阳虚证的表现,多见寒象,如舌淡、苔白、怕冷等。助阳的药物,大部分不属于温性,既可以不振奋阳气,又有可以去除寒象的作用。所以说:助阳宜用温补。要是误当寒凉食物性的补药,会使阳气更虚,寒象愈发特别显著。

以上是一般常规,如果不是见气血两虚之证,也可以气血双补,见阴阳两虚之证,可阴阳并补。这样最好选择补药才能得到满意的效果。

最好选择滋补药时,可以依据什么四时气候的特点,和四时气候与人体脏腑组织的内在联系,而合理你选补药。其原因只是相对而言人与自然息息或则,四时有所不同,机体的新陈代谢水平也相同,因而,药物养生宜据四季阴阳盛衰消长等的不同,而采取差别的方法。而就唐代药王孙思邈在《备急千金要方》)中他所过的:“凡人春服小强行续命汤五剂,乃诸补散各一剂;夏大热则服肾沥汤三剂;秋服黄芪等丸一两剂;冬服药酒两三剂。立春则止。此法终生常尔,则百病不生矣。”此即应四时之春生、夏长、收秋、冬藏的自然变化规律而通过的因时进补的举例说明。那你,又怎样因时冬季进补呢?

(1)春天进补。

《黄帝内经》强调:“春夏养阳”,意思是春夏之时,自然之阳气升发,万物生意盎然,养生者顺时而养就应该要充养,保护体内阳气,使之充盈,不断旺盛出声。故在形象的修辞药物进补时,应顺乎自然界变化,适当地服以辛散升提之品。更何况在早春时节,料峭,阳气动而未发,进补更应偏温。我国古代养生家也都其实春季应口服一些中药,以变动机体功能,预防疾病,如《寿世秘典》典籍中:“三月采桃花浸酒饮之,能除百病益颜色。”《千金方》强调指出:“春分后宜服神明散”,其方用苍术、连翘各60克,炮附子30克、炮乌头120克、细辛30克,共研细未,有感时气者,用水调3怎么改正之。若春季患温热病后,津伤液亏者,则需凉补以滋阴生津。当然了,南方阴雨连绵,低温与天暖轮流交替直接出现,湿气困脾,宜进健脾运湿之品,如苡米、云茯、党参。

问题八:炖汤一般放什么中药材党参,当归,枸杞,大枣,山药。假如有天麻就要好了

问题九:开煲汤药材铺要进有什么药材?10分煲汤所用药材食材属性一览

药材类:

陈皮:调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮瓤洗净)

田七:别称三七,消炎止血、散瘀。(洗净后,桩碎)

枸杞子:俗称杞子,益精明目、润肺化痰清肝、滋肾益气。(清洗干净后)

淮山:补脾肺、清虚热、固肠胃。

银耳:滋阴养胃、润肺生津、排毒养颜,不含胆固醇。(清水浸1小时,撕碎)

木耳:补气血、润肺化痰止血,对动脉硬化有疗效。(清水浸1小时,入开水锅5分钟,木盒过冷水)

南杏仁:俗称甜杏仁,润肺化痰化痰、生津开胃、润大肠。(入开水锅5分钟,去衣洗净)北杏仁:别名苦杏仁,去痰宁咳、润肠。(同南)

海南清补凉:清补(除了玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏米、淮山、芡实)

北芪:俗称黄芪,补血气、补脾益气、壮筋骨。

花旗参:益血补气健脾。

党参:补脾健脾、开胃生津益气。

沙参:养阳滋阴润肺、益胃生津、清热。

高丽参须:健脾。

莲叶:祛热。

人参:性甘、微苦、微温;多含人参素,人参副素、钙质、镁质、皂素,可宁心安神,补肺气、补五脏,健脾胃,皂素有溶血作用,可散溢风湿性关节炎心脏紊乱的各种瘀血。

桂枝:性甘、辛、温,能提高代谢强烈的刺激粘膜充血,利关节、容易出汗,本经温筋、通脉去风温。灵仙:性辛、苦、宜五脏、散风湿、利关节,疏通全身筋脉。何首乌:性味苦、甘,微涩,所含大黄酸有确实促进组织肠管抽搐作用,所含卵磷脂用于神精大衰,可促进血液新生发育,有强心作用。夜交藤:性味苦、甘,微温,可治风湿感觉头晕、贫血、失眠。乌药:性辛、香、苦、温,能剌激清化粘膜兼有麻痹中枢作用。

淮山:性味甘性平,平,所含的丰富淀粉液质,可充五脏、健脾养胃、补虚弱无力、解消渴、补脾利水之效。

熟地:性甘、温、微苦,含有糖质甘露密酵,地黄素及铁质等,可益肾补气补血、益髓填精,为滋养,壮硕可以补血剂,有壮强神经之效,范围问题于贫血气虚,神经衰弱、呼吸困难等。园珠草:性热、辛,有去寒湿、滋阴壮阳、强心,助气之效。

护心藤:性苦、温、微香、邪气痛肿、破坚血、利水运行畅通血脉。

茯芩:性甘、淡、平,多含茯苓酶、植物纤维素、葡萄糖、果糖及灰粉等,除胸助逆气心下结气、治疼痛、寒热烦满、咳逆、利小便、利水湿和脾胃,为缓和下来剂,尤适心下悸、烦渴、皮下组织水肿、睡眠不安症。

麦芽:性甘、平,所含的十分丰富维生素,麦芽糖和卵磷脂。可和胃消食、破冷气,去心腹满胀、消食和中,为能助消化、治食积、停食积滞去苦厚腻,胸腔满闷。

玉竹:养阳润燥、生津、清热。

川贝:润心肺、清热痰。

百合:健脾肺清热益脾。(清水浸1小时)

支竹:清肺润肺补脾、润燥祛痰。(清水浸10分钟,切4CM块,不超过煲半小时)夏枯草:清肝热、降血压。(不超过煲2小时)

生地:凉血解毒、利尿。

罗汉果:养肺润肠。

老臭苋菜:解毒清热、可以补血消炎止血、通利小便。(中药店有卖,冼净切短)白果:益肺气。(去壳,入沸水5分钟取起去衣,去心)芡实:补肾固精、健脾止泻。

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无花果:润肺止咳润喉、健脾清肠胃。(切片)

竹蔗:润燥、和胃、清热解毒,可辟去蛇等腥味。土茯苓:清热去湿、解毒利尿。

黄芪:补和血、调经止痛。

天麻:祛风、定惊。

冬虫草:补损虚、益精气、化痰。

茉莉花:提神醒脑,清虚火、去寒积。

雪蛤:滋肾、补肺、健脾。(清水浸发5小时,入葱姜水滚5分钟取起,入炖盅一个半小时)。

海鲜类:

江珧柱:益阳补肾益气。(清水浸一小时)

虾:补肾壮阳。

海参:滋阳、可以补血、健脾、润燥。(滚水中放葱姜同海参滚5分钟取出备用,海参最多褒1小时)

黄鳝:补中气、通经脉。(热水浸后收起,用少许盐腌15分钟,油锅烧热放姜一片,煎微黄取起,入布袋避免汤有骨)

水蛇:对风湿、骨痛、胃气弱者有食疗功效。(切小段,入沸水10分钟,入布袋)

龟:最好为金......>>

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