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《 本草从新》古代文献:西洋人参,补脾降火,生津液,除烦倦。虚而有火者纤草。西洋参能补益元气,兼有养阴、生津止渴的作用,是健脾药中的一味清补之品,民间常作用于煲汤进补,但不知道这西洋参跟什么好煲汤好呢?
1西洋参瘦肉汤
材料:西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升。
做法:
1、西洋参切片、清洗干净后;瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内。
2、加入温开水1升(约4碗量),加盖公章文火炖煮2小时便可。进饮时方军队转业适量食盐。
材料:老母鸡半只,西洋参10克,盐适量。
做法:
1、老母鸡撕下鸡皮,斩大件;西洋参切片。
3、把飞水下次的老母鸡和切片的西洋参放进汤锅里,一并加入8碗清水。
4、大火煮开后,继续煮15分钟,接着转微火煲1.5个小时,放盐调味即可解决。
材料:活甲鱼一只(约500克),清水1500ml,西洋参片25克,红枣8颗,姜3大片,黄酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)。
做法:
1、将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。
2、汤锅中倒入适量的水,大火烧开后,全部倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入后沸水中焯2分钟后然后捞出,并撕去甲鱼壳内侧半透明的硬皮。
3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。
4、砂锅内放清水1500ml,大火烧开后,放入甲鱼煮2分钟,要是再有撇去浮沫的话,就浮抹弄干净,接着放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,转中火煲煮2个小时。
5、可食用前,加入盐调味表就行。
1、含化法
一般在早上吃过饭后或是是在晚饭吃过了这样,而且这样的效果是好是的。早上用量为2到4克,建议在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用复方,也很好嚼的。
也也可以将西洋参成细粉粉末状态用水喝,取西洋参粉5克,要是有条件的话,建议是用纱布也可以是滤纸包好,再倒入水沸水服用,那样的话这个可以使不宜饮用时,不需要怀疑未溶于水的粉末再次进入口中中。
这种方法需要在早饭之前口服,我们可以去一点的西洋参最好不要多,也差不多在2到5克这样,先浸泡后,然后就碗口大小完全密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以不接过冷却凝固孕妇食用。也也可以不要过量地参加一些枸杞子,效果会更好。
取5克西洋参,这个很简单点,应该是在煮汤时一同放入后共煮,每日口服一次。
必须一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,达到些许粘稠,千万不能太稀,后再搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后口服。
(1)麦冬+西洋参
二者沸水浸泡一段时间,代茶饮。本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴润燥之功。用于热病气阴两伤,身热口渴,或老人气阴虚少,咽干口燥,津液亏损,舌干苔黄。
西洋参片5克,龙眼肉3粒。将西洋参片、龙眼肉盛有杯中,用沸水冲泡,代茶常饮。具有益气养血、滋阴安神的作用,主要用于阴虚、心脾下降所致的惊悸失眠多梦,记性差脑衰,面唇淡白等。
1、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─??50克),小母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、
、料酒、精盐、
各适量。将主、配料平置小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟。
西洋参片
40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放入大碗中,上笼屉煮熟。
西洋参30克,乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。
原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子放在旁边小碗内,加冷水适量即可,侵泡半日,再加适量冰糖。将碗放在旁边蒸锅上,蒸30分钟再试一下。西洋参可连续可以使用2—3次。
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增加其益肾之效外,还可生津止渴,防治虫害秋季干燥。
西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品适量。西洋参切片;牛腿肉切成块状;鸡脚放在滚水中滚过,蜕去外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,放进去牛腿肉,鸡脚、生姜、
、绍酒,盐、参片连水及清汤不要过量,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,文火煮四小时即成。可益气滋阴补肾,扶正以除痹邪。
6、西洋参炖鸡材料是:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.注:鸡腿也这个可以用随手的鸡肉代替,只不过是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以不用西洋参须替代.做法:
1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后需要清理很干净.生姜切片.西洋参用水冲洗后一下浮尘备用.
(可选)有一点用热水彻底清洗200以内.
2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不需要.
3:原油中拉入鸡肉翻炒,一直炒到油清(也差不多3到5分钟),接着加盐炒匀.一次性加够熬汤带的水量.
4:也可以转移到沙锅也可以不用原先的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放里,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5:枸杞子放与不放不会影响口味,我是自己要喝就到最后加几颗在里面,煲10分钟就好.
7、西洋参排骨煲鸡材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制:西洋参稍洗,稍浸泡一段时间;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡洗净后,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500亳升(10碗水量),武火煲沸后,替换成文火煲约2小时,已调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口,滋阴润肺排毒养颜,乃一式****且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏后放炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时去掉。
9、西洋参瘦肉粥用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。做法:用闷锅将水滚后盛有已洗净后的米,猛火煲约5分钟;一并加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲;煲半小时后拿出瘦肉,用手撕成肉丝再放入后煲约半小时即成。
10、西洋参橘皮汤:强身补健,生津开胃用料:西洋参片10克,生姜两片,干晒
10克。
做法:加入到水两杯,一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能:
健体。
用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉冼净,放入后一锅沸水中滚一开,捞出,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放进去闷锅,一并加入注意适量滚水盖好,隔水慢熬炖约1小时,盛出即可食用花生。
西洋参,充当一种滋补保健佳品,也已为世人十分了解。我国最早的药学专著《神农本草经》,将西洋参列为上品,说它能“补五脏,安精神,定魂魄,除邪气,清肝明目,觉得开心益智,久服轻身延年。”况且,古人还其实西洋参有“起死回生”的功效,称其为“神草”。
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西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品不能过量。西洋参切片;牛腿肉切成块状;鸡脚放进滚水中滚过,淡去外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,放进去牛腿肉,鸡脚、生姜、陈皮、绍酒,白糖、参片连水及清汤不能过量,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,水炖四小时即成。可益气补肾,扶正以除痹邪。
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西洋参鸡火锅原料:西洋参20克,母鸡肉1500克,水发海参、牛环喉、猪油各200克,猪瘦肉、猪舌头、胡萝卜、莴笋各150克,豌豆苗尖、醪糟汁各100克,料酒50毫升,花椒10克,酱油151000毫升,精盐、冰糖、葱各15克,味精5克,姜20克,胡椒粉3克,鲜汤2500亳升。
制法:1、将西洋参洗净,用少许水煮一下,再捞出切片,再放原锅中煮15分钟,捞出后放碗中仍以原汤泡好;将母鸡肉洗净,搌干水分,剁成46厘米见方的块,入开水锅中氽一下捞出后;瘦猪肉去筋膜,入开水锅中氽一下,捞出切片;猪舌头刮洗干净,入开水锅中氽一下;海参抠洗干净;沿着切成片,用水泡上;牛喉撕去皮、筋,剞花刀,剖开,切成约85厘米长的条;胡萝卜、莴笋削去皮筋,切成片;莴笋冼净;葱拍破,切段。以上各料除母鸡块和西洋参片外,均分别盛入盘中上桌备用。2、炒锅置火上,下猪油烧至五成热,先放姜、葱、花椒炸香,继下鸡块、盐、酱油、料酒、醪糟汁、冰糖、炒一会儿,加鲜汤烧开,放胡椒粉、味精、烧滚10分钟,便可烫茶某些用料。后用香油、蒜泥、醋、盐拌味碟,蘸汁并饮汤。
功效:补中益气扶正、抗衰老、具有益气补血、固脱生津、静心安神之效。
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