西洋参红枣枸杞煲汤方法

西洋参红枣乌鸡汤怎么做

用料

主料

小鸡半只

辅料

西洋参

半只1克

红枣

8颗

枸杞

20粒

姜

3片

水

一千克

盐

少许

西洋参红枣枸杞母鸡汤的做法

1.

材料子集

2.

红枣，枸杞，西洋参用水泡15分钟

3.

母鸡清洗干净后斩块，过里放入后凉水，把斩好的鸡肉放进去焯烫

4.

焯水中

5.

焯好的鸡肉冲洗干净，把配料一起放进煲里

6.

盛有水开始煲

7.

把火力调到的最档位

8.

这是煲开了的，用勺子翻搅一下不再煲

9.

煲好了，出锅前盛有盐就可以了

鸡和西洋参红枣枸杞可以炖汤吗?

红枣枸杞西洋参鸡汤

西洋参含有什么人体必需的16种微量元素和17种以内

氨基酸

和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对

冠心病

、高血压、贫血、神经官能症、

糖尿病

等具备挺好疗效。每天都服用复方西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参性寒，老幼皆宜，四季也可进补。年老或病后体弱者、身体素质相对一般者、脑力劳动者、内分泌不调者、包括不适合我用人参进补的年轻人，都合适进补西洋参。

用料

红枣30g

枸杞5g

西洋参10g

三黄鸡

半只

醋1g

盐适量即可

红枣枸杞西洋参鸡汤的做法

鸡肉飞水。

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红枣去核。

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鸡肉洗净后放炖锅。

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参加红枣、枸杞、西洋参。

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组建水，多少按个人喜好加。

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组建醋去腥。

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放入后炖锅慢火熬煮，正常启动鸡鸭模式。

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待程序结束后后加入盐调味去掉。

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成品。

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成品。

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小贴士

鸡类是可以换成

竹丝鸡

或老鸡。

西洋参炖汤做法与功效

西洋参

又称

花旗参

，具备滋阴补气，安神，抗疲劳，

提高免疫力

，降血压血脂，增强记忆能力，促进新陈代谢和增强体力等多种功效。凡要人参养生滋补的，而承受不了人参热气的人，也可以常食西洋参。

西洋参性凉,没有刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的纯天然健康食品.在严寒的周末，给全家煲一款即保健，又美味的西洋参鸡汤吧。西洋参性平，微苦，配以微甜红枣，鲜甜的土鸡，就算是不确定它的功效，仅是汤本身的味道，也能让人口水直流。严寒的冬季，特比较适合喝一些汤汤水水的滋补汤，既暖和一点还

增强免疫力

。

此款鸡汤：滋阴润肺,补虚益气养血,补肝强肾的,是挺好的滋补汤哟！

食材：西洋参10g、枸杞25g、红枣4个、姜（

子姜

）1块、鸡肉500g、精盐适量

1、先把姜切成片

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2、红枣4-5个，枸杞25g，西洋参10g，西洋参最好别少，是因为西洋参是补脾的

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3、将材料冲洗干净泡两分钟

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4、鸡肉下锅

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5、焯烫备用，用筷子夹起来，水冲干净

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6、把准备好了的食材放进去电饭锅（有条件的话最好是用专门的炖锅，口感更好）

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7、炖汤35分钟

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8、起锅前加点盐

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注意事项：要是有乌鸡的话效果会更补！做法是一样的。