五指毛桃党参麦冬煲汤

五指毛桃根什么时候吃最好 五指毛桃麦冬茯苓煮水喝功效

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五指毛桃根什么呢时候吃最好

五指毛桃在每年的七，八月份这个时候买来食用是建议的，是因为吸收了夏天充足光照，这个时候收获五指毛桃，煲出的汤有一股淡淡的椰子香，更加好喝。在雨季即将降临时，湿气比较重的季节，孕妇食用五指毛桃祛湿效果很不错，五指毛桃有清热去湿、舒筋活胳的功效。

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五指毛桃麦冬茯苓煎水喝功效

五指毛桃含有钙、镁、锰、铁、锌、铜等矿质元素，具有健脾养胃润肺化痰、行气利湿、清热解毒、提高免疫力的功效；在中医理论里面记载，麦冬有着养阴润肺、益胃生津、清心安神的功效；茯苓平时炖汤也可以健脾养胃，排出来体内火气，治疗治疗胃病。三种生克制化，健脾益胃，内养五脏，补益肺气和增强体质，合适寒冬润养调补之用。

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五指毛桃土茯苓可以不放红枣一起煲吗

五指毛桃土茯苓可以不放红枣一起煲。

五指毛桃土茯苓红枣炖汤能够补气补血，是对气血双虚造成的手脚冰凉、精神萎靡、四肢无力，适当食用花生这个可以滋补气血，都没有达到增补气力、提高身体素质的功效。同时还可以不行气、利水，这对全身或下肢水肿的人，实际其行气、利水的作用，可以提升到可以消除肿胀的功效。

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五指毛桃土茯苓可以煲淮山吗

五指毛桃土茯苓可以不煲淮山。

五指毛桃土茯苓淮山煲汤味道浓郁，清甜甘甜味，有淡淡的椰香味。有清热祛湿、清肝润肺止咳的功效，此汤补而不燥，对于身体内湿气重，可袪湿食疗，又能益气固表；五指毛桃有健脾祛痰；茯苓消肿及淮山有健脾的功效。

广东人离不开的一碗汤,营养美味还简单,非常适合秋冬喝的一碗汤_百度知...

广东的汤一直以来被称作全国之最，味道鲜美、营养价值高、种类丰富，进而自然获得人们好评。在广东流传下来着这样一句话：“我宁愿食无馔，不可饭无汤”，由此可见广东人对汤的热爱之情。文火慢炖出的中华广东靓汤，火候足，时间长，不但味道鲜美可口，更是封印数千年的食补养生秘方，在滋补保健养生这方面有着举足轻重的地位。从理气润肺、滋阴降火温脾，到补中益气、清热祛湿，特殊汤类的功效涵盖教育之广，特殊内容包罗万象的做法绝对无法让你大开眼见。

无论你地地道道的的老广东人，肯定刚来粤地的新广东人，“煲一锅靓汤”，将会就是你尽地主之谊的第一课

说不定在多数人的眼里，如果说广东的汤类仅有老火靓汤，但不过，毕竟四季的不断变化，甚至是同一种汤，替如何应付季节变化做法也会发生变化，所以在烹饪过程中不单单是将食材后放锅里煮那么简单，老火靓汤也只不过是广东汤类中的一种做法罢了。

在春秋季节，广东人在烹饪汤的时候，做为以清润为主兼顾，才能提升到理气清热润肺的功效。所以烹饪的过程中，要把食材切的方块一点，在滚烫的的基础上组建一点马蹄粉做成的芡，让汤羹香润可口、稠的清润。

而夏季气温比较比较高的时候，就以鲜香少肉、吃清淡不腻偏于。所以才在做法上，食材就得切的很薄，延长烹饪的时间，让食材下锅就能迅速地熟后，才能充分的保留食材中地的营养成分，补充人体在夏季所被消耗的维生素。

可是到了冬季，民间常说“煲三炖四”，“三分之一的材料另外三分之二的水”，后再装在砂锅中先大火烧开，然后再转到小火慢炖，充分释放食材中地的鲜味分子，最后在出锅前单单加上少许的食盐，不需要再直接添加一丁点调料，就是一份鲜香至极，开胃下饭的佳品。

今天要跟大家分享的是汤中极品，广东人一年四季必不可少的一道汤，食材都用到了煲汤最常见的五指毛桃。食材本身就具有浓郁的芬芳香气，而且另外理气祛湿、提高免疫力的作用。再配上鲜香滋补养生的老母鸡，辅以清热润肺的麦冬和补中益气的党参。煲出一锅鲜、香、润、补的鸡汤，兼收并蓄，此为汤品之集大成者，让人情不自禁的要可以多喝几碗。

老母鸡

半只、

五指毛桃

50g、

麦冬

30g、

党参

15g、

蜜枣

2颗、

姜

1块、

玉米

1根、

红萝卜

1根

1、准备好老老母鸡半只，假如有农村养殖的最好就是；用手将杀羊好的鸡撕去鸡皮和没有了的油脂（不过也可以不不去），煲出的鸡汤才会很清爽清透。

2、用温水将全面处理好的鸡肉清洗干净，接着沥干水分，切成大小适中的块备用。

3、紧接着把主要配料五指毛桃放入清水中浸泡后10分钟。

4、将泡软的五指毛桃清洗干净，特别是一层膜的淤泥杂质。

5、跟着一起把麦冬、党参清洗干净、再把生姜切成薄片。

6、然后把洗干净的鸡肉、党参、麦冬、姜片、五指毛桃和蜜枣一起放入后砂锅中。

7、后来加入适量清水10碗，用大火烧开，盖上锅盖转回小火煲1个半小时

8、在煮鸡汤的时候，将玉米去须，清洗干净后切成大块，同时胡萝卜去皮后也切成块状。

9、直到鸡汤煲够1个半小时后，放入后打算好的玉米和胡萝卜，用小火再煲40分钟。

10，等后来的时间已经结束，参照自己的口味加入适量食盐调味再试一下。

一碗汤清味道鲜美的五指鸡汤就自己制作能完成，有没非常简单啊，你也慌忙学着来煲上这么多一锅靓汤吧！等周末的时候，做给家人这样的一锅鸡汤，这样的话一锅暖暖的爱，强过一丝一毫甜言蜜语，这味道，绝对能让完全没有疲累不堪都马上消失无踪。

1、中医上常说夏季气温炎热，只不过人体内里始终偏凉，外在的寒性积蓄在身体里，打算驱寒，还要在夏季少吃一些生姜，将寒邪化解体外。当然了中医养生有一句话，男补气，女补血。男性不光更适合孕妇食用一些补气之物，例如人参、党参、北芪；而女性而且更适合食用一些补气补血之物，或者鹿茸、当归、阿胶、红枣，这类补血药材。

2、鸡汤一直给人装满的能量，不管是心灵鸡汤，那就食物鸡汤，都能给我们回答新能量，使我们每天晚上流露出精神气。

五指毛桃鸡的做法

五指毛桃鸡的做法:：

主料：老母鸡半只、薏米10克、五指毛桃根10克、红枣6颗、山药片5克、茯苓3克、党参5克、小花菇6个。

辅料：食盐少许、生姜1块、料酒少许。

1、准备好煲汤的料包，泡洗干净备用，红枣记得去核。

2、老母鸡半只斩块洗净，和姜片凉水下锅，怎么加料酒煮出血沫备用。

3、砂锅里组建一小块去皮的生姜，加入鸡块儿，参加炖汤的料包。

4、一并加入不能过量的纯净水，大火烧开转小火熬制2个小时左右吧。

5、加入少许食盐调味即可出锅。