玛卡西洋参煲汤—玛卡西洋参泡茶功效

干玛卡怎样煲汤?

用料:3人炖汤量，黑

玛卡

40g---60g，肉鸡半只，生姜3片，圆肉注意适量，

枸杞子

适量，

黑玛卡炖鸡（玛卡吃疗法之炖汤）的做法：

1、整只黑玛卡，需经些力气切成片状或拿出来中药店加工切片后使用。

2、大部分会食材备好，鸡可整边或斩大件处理。

3、除枸杞子外，将全部清洗干净的食材放进去炖盅里，加适量即可炙热开水。

4、盖上炖盅内盖，用纱纸将汤煲封住口（这步骤也可忽视）更能使熬汤存气。

5、再另外炖盅外盖。

6、调校炖汤档或隔水开中小火炖二小时。

7、接着，撩开盖加入枸杞子再盖上盖炖10分钟。

8、炖汤关火0k。

9、上汤碗，吃用时按各自就是喜欢加入食盐调味。

玛卡红枣枸杞人参煲乌鸡汤的做法

主料

乌骨鸡

1500g

花雕酒

150g

辅料

盐

适量

火腿肉

20g

枸杞

1把

西洋参片

1把

步骤

1.乌鸡去除内脏和头尾，斩大块，冼净。

将乌鸡放入铁锅中，一次性舀入足量的清水。

2.大火煮开，不停浮末。

3.待到撇弄干净全部的浮沫。

4.后放2小块火腿肉，可提高咸香味。

5.将鸡肉再进入砂锅中，倒入水花雕酒，大火水煮开。

6.盛有1小把西洋参片。

7.将铁锅内的鸡汤所有的注入砂锅中。

8.盖上盖子，小火慢炖约2个小时。

9.下枸杞，煮10分钟70左右。

10.到最后调入适量盐即可。

玛卡能和花旗参枸杞子一起煲汤吗

玛卡

：壮阳滋阴补肾，安五脏；

西洋参

：健脾阴，清虚火，生津止渴；枸杞：滋补肝肾，益精明目。

意见：玛卡，西洋参，枸杞一同煲汤具有滋补肝肾壮阳补肾，安五脏，清虚火等功效。